寶寶輔食食譜 營養健康蒸蛋糕 真的不上火!
最新
07-19
寶寶輔食食譜 營養健康蒸蛋糕~ (蒸)真的不上火!
平時做的蛋糕都是烤箱烤的,吃多了容易上火。今天就給寶寶們做一款無油,少糖,鬆軟, 營養健康蒸蛋糕~
蒸的蛋糕口感也不輸烤箱蛋糕!而且(蒸)真的不上火喲!
食材低筋麵粉120克,雞蛋4個,細砂糖100克,奶粉20克。
做法
雞蛋打入盆中,用電動打蛋器低速打至出粗泡。
分次加入糖粉,將蛋液打發至提起打蛋器,蛋糊呈柱狀流下,紋路不會馬上消失的狀態就是打發好了。
篩入奶粉和低筋麵粉,用橡皮刮刀以切拌方式翻拌均勻。
將蛋糊倒入模具中,蒸鍋燒開水,然後放入模具蓋上鍋蓋,大火蒸15分鐘即可。
超級美味的蒸蛋糕就OK啦!


※營養專家每天都在吃的蔬菜,功效非常多,尤其是第3個
※這樣做出來的西蘭花最營養健康
TAG:營養 |