「孩子，對不起！放下工作養不起你，拿起工作陪不了你」媽媽們怎麼看！
山西媽媽俱樂部的各位媽媽大家中午好，很抱歉，由於楊陽媽媽昨天有事，沒能將稿子寫完，所以今早六點沒能及時為各位媽媽更新內容，很是抱歉，以後還是每早6點，會準時為各位媽媽更新內容！大家要記得收看！
今天想給大家分享的文章是有關「如何平衡孩子和工作」的話題。
昨天晚上楊陽媽媽瀏覽育兒賬號的時候看到了這篇標題為："孩子，對不起！放下工作養不起你，拿起工作陪不了你"的文章，確實光這個標題，楊陽媽媽就深有感觸，但是我並沒有決定要寫這樣的一篇文章，因為我不知道各位媽媽是否有這樣的焦慮！
但是早上我在上班的路上聽廣播的時候，發現廣播里也正在討論「如何平衡孩子和工作」這樣的一個話題。我聽到好多聽眾的留言，我才發現好像大多數媽媽都存在這樣的焦慮，甚至是未婚男女都因為對這個問題恐慌，遲遲不敢步入婚姻的殿堂。
當我們放下工作，回歸家庭的時候，你會發現你的世界除了孩子就是老公，你不在考慮今天穿什麼樣的衣服，擦什麼顏色的口紅，時間一久你發現你沒有了自己。
可當我們放下家庭的瑣碎，走出來工作，你又會發現，這個家是那麼需要你，孩子需要你照顧，老公需要你打理。
楊陽媽媽也有過這樣的糾結。楊陽媽媽也是農村來到外地打拚的打工媽。剛畢業那會，沒有結婚沒有家，感覺所有的時間都是自己的，不管你工作到多晚都無所謂。因為對於一個一無所有的人來說，好好工作，努力上進一定是我們唯一的機會。
當我結婚了，沒有孩子的時候也還好，我跟老公都很忙，每天兩個人相互關心，相互鼓勵，為生活努力的那股勁都能感動自己。因為想著我們兩個辛苦一點沒有關係，等有了孩子可以給他好的條件。
但是當你有了孩子，你就會發現你又多了一份責任，你得花好多時間來照顧他，工作任務和照顧孩子，面臨時間和精力的雙重挑戰！
這時候就必須要求我們合理的安排時間和支配體力。這裡楊陽媽媽就自己的經驗給到大家一些建議，如果大家有更好的建議，也可以在下方留言處給楊陽媽媽留言。
楊陽媽媽認為「平衡」是不存在的。就好比一個稱，一邊放工作，一邊放孩子，兩邊加減之下達到一種平衡，肯定是不可能的。
第一，管理時間！
做時間計劃很重要！留出時間給家人，一起享受優質的時間。這可以堅固家庭關係，讓家庭成員緊密地聯結在一起。
生活當中我們總是面臨挑戰，而且有時我們會犯錯誤。事實上，大部分問題都可能沒有得到解決，我們必須學習「管理」它們。
我會列出每周我必須做的任務、雜事和職責，但是，當不得不做出改變時，我也會靈活處理。我問我自己是否每個活動都是必要的。我列出我想要做的事情，包括一些個人時間以及和我配偶的時間。我利用辦公期間的自由時間辦一些雜事。
我把時間「打包」到一起；意思是我盡量在同一時間裡做不只一件事情，例如開車或做飯/烘焙時聽播客，在一個個活動和約談之間的零碎時間裡閱讀。
第二，「自律和限制時間」
上班的時候，我盡量限制浪費時間和分散注意力。我專註於手頭的工作，休息時間或午餐時間才和同事們閑聊。限制看郵件的時間、接聽電話的時間以及不必要的文書工作都是很重要。
第三，設定優先順序
因為每天都有很多任務和責任，身為媽媽必須學習管理好她的時間以及設定優先順序。
我學會了通盤考慮，然後設定事情的重要性，這幫助我快速做出決定和處理，使決策和工作總體上不那麼緊張。我經常問我自己這些指導性問題，然後照此行事，「這些任務可以委託給其他人嗎？」「沒有這個我可以生活下去嗎？」「這會給我們的家庭/工作增加價值嗎」「這關乎永生嗎？」
第四，每天學習
我的生活座右銘是：「不斷地學習！」活到老學到老的心態讓我充滿活力、一直進步。
閱讀、訓練和開發項目教會我理解關於這些事物的新動向：IT、商業、旅遊、食物、世界大事、創意設計/時尚和最新產品（如，先進的建築材料、牆漆、節能方法等等）、以及通常的生活。生活因著這些新知識而變得豐富多彩！
我開車的時候聽播客。總是讓我驚訝的是今天有那麼多世界級的演講者可以在網上分享他們的豐富知識和經驗。因為好多媽媽都有加我們的個人微信，我看到他們的朋友圈大多都在做微商，利用互聯網這個大平台，一邊照顧孩子一邊為孩子賺個奶粉錢，也是一個不錯的選擇！
那以上四點建議就是楊陽媽媽給大家的合理支配時間和體力的方法，希望對各位職場媽媽有幫助！
【楊陽媽媽】
資深育兒早教師心理諮詢師
現任山西媽媽俱樂部運營總監
資深育兒編輯
擅長寶寶生長發育、智力啟蒙、
心理輔導、性格培養
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