三伏天肝臟易損，老中醫：長按這5穴位，遠離肝病一身輕鬆

三伏天肝臟易損，老中醫：長按這5穴位，遠離肝病一身輕鬆

中醫養肝精髓就在這5個穴位，長期按壓效果西醫都沒法解釋

肝臟是人體的重要器官，但很多人並不重視。肝病發生後服藥只能解決急需。經常服藥也會降低免疫力，使人更容易生病。在生活中經常按摩這些穴位可以保護我們的肝臟，從而減少疾病。

一、老中醫說：太沖穴可保肝

太沖穴是腳背上與肝臟相對應的一個穴位，位於大腳趾和第二腳趾腳之間的兩個手指的寬度。肝火旺盛的人經常發脾氣，容易乾燥易怒，舌頭生瘡。經常按摩這個穴位可以清肝解郁。

二、老中醫說：內庭穴可護肝

同樣在腳背上，它位於第二和第三腳趾的腳縫的最下端。內庭穴位是胃的相應穴位，能緩解胃火。經常吃辛辣油膩的食物會導致內熱、牙痛和口腔潰瘍。你可以按摩內室來消除火。

三、老中醫說：膻中穴可養肝

當你感到沮喪和不快時，按摩膻中穴位可以緩解你的情緒。

四、老中醫說：照海穴利肝

照海穴具有清熱利咽的功效。經常用喉嚨的人覺得喉嚨不適時，可以按摩這個穴位來改善。改善睡眠質量，減少失眠。

五、老中醫說：液門穴清肝

液門穴能清熱解毒，預防和緩解內熱癥狀。液門穴位位於小指和無名指之間，靠近無名指骨。

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