瑜伽最美的運動，堅持下去你和她一樣

瑜伽在之前幾乎很少有年輕的女孩子去練只有一般到了三十多四十歲的人才會練習這個瑜伽，呢會怪不得好多人再說三十多歲的女人才有女人味。隨著時代的變化，瑜伽的文化越來越多青少年影響了，現在有很多二十歲左右的小姑娘去練習瑜伽，看來女孩子的愛美心真的誰也攔不住！

這不圖中的這位小姑娘才二十歲就已經開始練習瑜伽了，除了瑜伽她平常還會到健身房去鍛煉，只是希望自己的身材能變的更好一點，她其實說過練習瑜伽一開始真的很痛苦，因為瑜伽的簡單動作只能簡單的有點作用，如果想更加實用的話就的繼續往下練，而瑜伽的基本功真的很痛苦，但是只要你堅持過去這個階段，你會發現瑜伽真的很美好，而且帶來的比痛苦多，對此說法各位友友你們怎麼看呢？

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