女人不想35臉上爬滿皺紋，每天吃3種水果，有排毒抗衰的功效！

女人不想35臉上爬滿皺紋，每天吃3種水果，有排毒抗衰的功效！快跟小來編去認識這些水果吧~~

1、獼猴桃

獼猴桃又名奇異果，它中含有特別多的果酸，果酸能夠抑制角質細胞內聚力及黑色素沉澱，有效地消除或淡化黑斑，在改善乾性或油性肌膚組織上也有顯著的功效。獼猴桃是含維生素C最豐富的水果，因此常吃獼猴桃可以在不知不覺中起到美白的作用。獼猴桃是女性的最愛，吃了還能美容的功效。

2.荔枝

荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力，荔枝中含豐富的糖分，非常適合小孩和女人食用。

3.蘋果

蘋果被稱為萬能果，蘋果除了含有傳統的營養素和膳食纖維外，還富含黃酮類化合物，後者為天然的抗氧化劑;而且與其它水果相比，蘋果中遊離型黃酮類化合物的比例較高，這樣更容易被人體吸收。大家是不是特別喜歡蘋果。

你們喜歡吃這些水果嗎，喜歡的記得關注小編哦~~~

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