懷孕後這4種食物要少吃，容易傷胎，你有沒有吃？

近幾年宮斗劇很盛行，我們通常會看到這樣的劇情，如果後宮中有嬪妃得寵後懷有身孕，往往逃不掉滑胎這個結局，各種可以讓孕婦滑胎的「秘方」都會被派上用場了。現實生活中准媽媽也經常聽到家人或者朋友給自己提出各種建議，比如某某食物不能吃，某某食物對胎兒好！

「甲之蜜糖，乙之砒霜」，平常日常生活中的一些營養豐富的食物，懷孕後可能要避而遠之，並不適合準媽媽食用，吃多了可能會增加流產風險。准媽媽要知道哪些食物對胎兒發育有好處，哪些食物會危害孕媽和胎兒健康。懷孕後這4種食物要少吃，容易傷胎，你有沒有吃？

螃蟹

很多人鍾愛大閘蟹，螃蟹營養價值高，富含各種對人體有益的營養成分，也是一種高蛋白食物。但是孕媽媽吃螃蟹要慎重，螃蟹寒性比較重，有活血化瘀的功效，容易引起胃部不適，而且螃蟹腿里含有的一種物質可能會導致滑胎。吃螃蟹時最好配以生薑等熱性物質，中和螃蟹的寒性。不過孕早期最好不要吃，這時胎兒不太穩定，除此之外，能否吃螃蟹還取決於孕婦的體質，體質虛寒的孕媽最好別吃，就算再愛吃螃蟹，也不要吃多了！

甲魚

甲魚具有活血化瘀的功效，而且甲魚也是一種寒性食物。甲魚殼是一味中藥，活血效果更強。並不是說甲魚一定不能吃，但是有些孕媽的體質不適合吃甲魚，孕早期和孕晚期最好不要吃。

薏米和山楂

這兩種食物都可能會誘發宮縮，吃一點點通常不會有危害，但是一次吃太多，或者經常吃，可能會增加流產風險。為了胎兒的安全，建議不吃為宜！

懷孕後，你有吃這些食物嗎？歡迎大家討論這個話題！

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