肝不好的人會有的4個表現，尤其是最後一個，不要忽視了！

肝臟是人體重要的器官，主要負責消化，營養吸收等，一旦我們的肝臟出現問題，我們的代謝也會隨之出現相關的變化，身體也會給我們的帶來一些反應，肝不好的人會有的4個表現，尤其是最後一個，不要忽視了！

1：睡眠質量差，習慣性失眠

肝臟代謝出現問題，也跟我們的睡眠帶來問題，晚上睡眠質量差，輾轉反側睡不著，習慣性失眠的等癥狀都是肝臟出現問題，不要忽視了哦。

3、膚色異常

如果你的肝臟排毒，解毒出現異常，你的皮膚是首當其衝的也會出現問題，皮膚乾燥，發黑，發黃等，我們都知道肝臟是解毒的器官，有些毒素如果肝臟不能及時排出體外，就會通過皮膚排出體外，也有部分是排不出去，在表皮累積形成各種顏色。

3.食慾差，過硬的食物難消化

肝臟也能分泌消化膽汁，通過這種膽汁能促進消化，但是一旦肝臟出現問題，你經常吃了過硬或者澱粉含量過高的食物就會給你的肝臟帶來負擔，你會出現胃脹，消化不良等癥狀。

4：尿黃，異味

我們知道其實尿液出現異常，我們首先會想到腎臟，其實不是這樣的，有的時候肝臟的解毒功能出現問題，一些毒素會通過尿液直接排出體外的。所以，尿黃，異味大，在檢查你的腎臟的時候，不要忘記的肝臟也要呵護。

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