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做聰明的家長,懂得運用「同理心」

同理心(empathy),或稱換位思考,指在人際交往過程中,能體會他人的情緒和想法、理解他人的立場和感受,並站在他人的角度思考和處理問題。主要體現在情緒自控、換位思考、傾聽能力以及表達尊重等與情商相關的方面。

我們往往認為,同理心是存在於一般的人際交往中,比如同學、朋友、鄰居。其實,在我們最親密的親子關係中,更需要同理心。

尤其是當孩子心情不好向你求助時,孩子更需要的是一個感同身受的朋友,一個平等聽你將情緒敘述出來,一個擅長用「同理心」去體諒孩子的家長,這是聰明的家長。

而普通家長往往會把孩子不好的情緒逃避開,否定或者敷衍孩子。

美國一位家長用9幅漫畫貼切地展示了這一區別,擁有「同理心」 的家長不但可以和孩子做朋友,更可以培養出更出眾的孩子。

我心情很差

普通家長

孩子:我覺得我心情好差。

家長:你心情不好什麼?你那麼優秀……(胡亂誇一通再說)

聰明家長

孩子:我覺得我心情好差。

家長:怎麼了?和我說說,我洗耳恭聽。

我可能連床都起不了

普通家長

孩子:我想我明天可能連床都起不了了。

家長:不要整天都賴在床上,跟個廢人一樣。

聰明家長

孩子:我想我明天可能連床都起不了了。

家長:怎麼了?今天發生了什麼糟心的事嗎?

好累啊

普通家長

孩子:我好累啊。

家長:整天都賴在椅子上,有什麼好累的?

聰明家長

孩子:我好累啊。

家長:回家,我給你做好吃的。如果你願意,咱們可以聊一聊。

我可能得去看心理醫生

普通家長

孩子:我感覺我得去看看心理醫生。

家長:千萬別告訴別人,小心被當成異類。

聰明家長

孩子:我感覺我得去看看心理醫生。

家長:如果你覺得這能幫上忙,那就趕緊去吧。

我不想活了

普通家長

孩子:有的時候真覺得不想活了。

家長:別這樣說,你知道爸媽為了你付出了多少嗎?

聰明家長

孩子:有的時候真覺得不想活了。

家長:你對我來說非常重要,我無法想像沒有你的日子會是怎麼樣的。

壓力好大

普通家長

孩子:我感覺壓力好大,好迷茫啊,我不知道該怎麼辦。

家長:得了吧,每個人都這樣。

聰明家長

孩子:我感覺壓力好大,好迷茫啊,我不知道該怎麼辦。

家長:你並不孤獨。我就在這裡,有什麼困惑,我們一起來克服。

我不知道我要什麼

普通家長

孩子:我不知道我想要什麼,即使知道了,也不知道如何達到。

家長:你看看你的兄弟姐妹,不是都挺好的嘛。

聰明家長

孩子:我不知道我想要什麼,即使知道了,也不知道如何達到。

家長:只要做好你自己,你終會找到的。

普通家長

孩子:媽媽(嘆氣)

家長:你吃了沒?最近學習如何?今天有鍛煉身體嗎?

聰明家長

孩子:媽媽(嘆氣)

家長:親愛的你還好吧?

有的時候,孩子只想讓我們知道,他們正經歷著一些很痛苦的事情。因為我們是他們的父母,他們需要我們。

即使有些心情,在我們的立場非常難以理解,但我們願意傾聽,因為我們都深愛著我們的孩子。

如果父母都能夠站在孩子身邊,對孩子的感受感同身受,那這個孩子肯定是幸福的。

別再對孩子說:

「好好好,我給你買。」

「哎呀,過幾天就好了。」

「真是的,總是喜歡哭,真不知道你哭什麼。」

「你真的無法理喻,我不管你了。」

「再鬧,我就打人了啊!」

為人父母,如果懂得運用「同理心」,親子關係應該就會更加親密,孩子也會更加配合你的教育。而你也不會總是被情緒左右,成為一個憤怒的家長。

「同理心」的背後,是愛與尊重。

的沙海里負重跋涉,陽光下,漫天飛舞的風沙像炒紅的鐵砂一般,扑打著探險隊員的面孔.口渴似炙,心急如焚——大家的水都沒有了.這時,探險隊長拿出一隻水壺,說:"這裡還有一壺水.但穿越沙漠前,誰也不能喝."一壺水,成了穿越沙漠的信念源泉,成了求生的寄託感覺使隊員們瀕臨絕望的臉上,又顯露出堅定的神色.終於,探險隊頑強地走出了沙漠,掙脫了死神之手.大家喜極而泣,用顫抖的手擰開了那壺支撐他們精神和信念的水——緩緩流出來的,卻是滿滿的一壺沙子!二、上學是我最大的幸福小妹從小就有一個願望,長大了能夠讀名牌大學. 小妹沒有媽媽,是爸爸撿來的,爸爸是個盲人,小妹和爸爸感情很好,爸爸眼看著小妹一天天長大,很幸福,只是到了要上高中,父女倆已經實在交不出這筆學費了. 爸爸最終還是籌了250元錢(這期間的痛苦已不是任何語言所能表達的),學校也力所能及為小妹減免部分學雜費,小妹進省重點讀書了.小妹很開心,她怎會放過貪婪地汲取知識的寶貴機會.於是每學期的三好學生名單中都有了她的名字,因為晚上熄燈後要借著宿舍外昏黃的路燈看書,眼睛迅速近視了,班主任幫小妹配了一副眼鏡,這是她所擁用的最昂貴的物品.小妹貧血,因為每天只吃兩頓,爸爸每次送來的霉乾菜,小妹都可以吃上三四個星期,葷菜小妹想都不敢想.小妹很快樂,小妹考上北大了,小妹說:"我沒有什麼奢望,上學是我最大的幸福.等將來工作了,我讓爸爸好好享享福."小妹提前去北京打工了.三、我的心太懶我總是心太懶,心太懶,天黑到天亮只知道玩,我不痛不癢地浪費著時間,我知道我根本沒那麼匆忙.我總是心太懶 ,心太懶,把所有時間都用在玩,說得總是簡單,做起太難,也想學習,卻改不了偷懶.夜深了你還不想睡,你還在背著英語,你這樣學習到底累不累,明知道總不會去留美,只不過想提高一點成績,可惜卻無法得到滿分.多餘的犧牲老天不懂心疼,我應該不是,只想得六十多分,大學誰不想考,可是學習實在太累,再學也沒有用,我已經跟不上啦,可痴痴地玩 ,我只會考零蛋,從現在就能看到未來!我總我心太懶,心太懶, 我實在沒有辦法!我總是心太懶.四、感悟有了信念,人們的精神就有了寄託,行動也有了意義,這樣的生命體自會燃燒出勇氣和希望.一壺裝滿沙子的"水"成了人們唯一的希望,能喝到壺裡的水成了他們最高的信念,於是他們存活了下來.信念不一定要又高又大得只能掛在牆壁上作裝飾品,信念往往是一個簡單直接的目標,只需做到始終如一,它便成了力量的最高形式,無往不勝,愈挫愈勇.小妹樸實無華,好好讀書將來報答爸爸養育之恩,是她永恆的信念,僅此而已!想想我們,休閑,電玩,咖啡,"學習的壓力","生活的煩惱",我們的生活絢麗繽紛,但是這一切在小妹面前頓時黯然失色,我們羞愧得無處可藏,因為小妹是生活的主人,她用信念在歌唱!是啊,正如"我的心太懶"中所描述的一樣,我們的靈魂打開了缺口,消極,懶惰,困難,虛榮一起擠進來,使得我們飄飄蕩蕩,迷失了方向!我們何時才能明白,人的心靈始終要有一種東西支撐,任憑風吹雨打,都能如磐石般紋絲不動,那就是——信念!信念如磐,生命才有高度,或許我們已經明白. ...


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