這兩種蔬菜有很強的抗癌能力，60歲大媽天天吃最後癌症沒複發過！

大家都知道現在蔬菜的營養價值很高，有一部分的蔬菜中含有很多的抗癌物質，對人的身體也有很強的保健作用，家家戶戶每天都會變的花樣做一些，不僅味道好，還能保健身體，今天小編要給大家推薦兩種蔬菜，他們雖然價格低廉，但是保健效果卻非常的多。

曾經就有一位六十歲的老人因為經常吃，癌症就沒再複發過，這兩種蔬菜就是菠菜和西芹。

1.菠菜中含有大量的植物粗纖維，具有促進腸胃蠕動的作用，幫助排便，且能促進胰腺分泌，對於痔瘡、慢性胰腺炎等病症都有治療作用，菠菜提取物具有促進培養細胞增殖的作用，可以抗衰老。

2.西芹，是高纖維食物，它經腸胃內消化，會產生一種木質素或腸內酯的物質，這類物質可以抑制腸內細菌產生的致癌物質，它還可以加快糞便在腸內的運轉時間，減少致癌物與結腸粘膜的接觸，達到預防結腸癌的目的。

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