原來洋蔥的功效這麼多，這些你都知道嗎？

洋蔥是種常見的菜，平時炒菜的時候都喜歡放點它，這樣味道會更加鮮美。它裡面含有很多營養元素，可以幫助人體殺菌消炎，同時還可以清除人身體里的氧自由基，避免人體衰老，老年人吃了還可以避免骨質疏鬆，可見，多吃洋蔥有很多好處，尤其是中老年人。

洋蔥裡面含有很多維生素和揮髮油，能夠刺激消化腺分泌，對腸胃功能起到了一定的作用，所以消化不好的人吃了之後可以幫助消化。而且還可以殺菌消炎，如果身體里有葡萄球菌和鏈球菌等炎症時，可以吃洋蔥來緩解，這樣身體才會永遠保持健康。

洋蔥里含有了植物殺菌素，這個成分可以幫助人體發汗，因此感冒的時候吃了它，可以幫助身體康復，而且這個成份還可以避免細菌生長。洋蔥的去痰利尿效果特別好，因此很多腎炎病人吃了之後水腫現象有所緩解，因為它裡面含有了槲皮質類的東西，由於受到黃酮醇的影響，所以形成了藥用的配糖體，利尿作用非常不錯。

患有腦血栓的患者在平時最好吃點洋蔥，它裡面有種成分可以激活血溶纖維蛋白酶原，防止了血小板凝聚，幫助腦血栓患者恢復病情。洋蔥里含有前列腺素，能夠幫助血管舒張和軟化，這樣血管的阻力就會變小，保證了人體心血管的健康。

洋蔥的提神健體功效也非常明顯，這裡因為它裡面含有了蒜素，使淚腺受到了刺激，提神效果非常明顯。當身體感覺勞累的時候可以吃點洋蔥，它能夠幫助人們提高注意力，消除體內的疲勞。同時對於腦部活性也有不錯的功效。

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