孕期不想早產可不要亂吃，不要因為嘴饞而害了孩子

原標題：孕期不想早產可不要亂吃，不要因為嘴饞而害了孩子

最近在網上看到一則新聞，說是一個高齡孕婦，懷孕八個月了，覺得胎兒已經穩定了，就一時嘴饞，吃了孕期禁忌的食物，拿起辣條和冰可樂等零食就大快朵頤，沒喝幾口，肚子就一陣抽搐，肚子疼的厲害，然後趕緊送往醫院。

到了醫院，醫生判斷為早產，馬上安排手術，孩子生下來直接住進保溫箱。大夫在了解情況後說，劉女士吃的辛辣和冰冷食物，犯了孕期大忌。

想要孩子健康，孕期有五種食物是萬萬不能吃的，首先就是辛辣的食物，這類食物吃多了會引起宮縮，建議整個孕期都不要吃，要為肚子里的寶寶負責，孕媽要管住嘴啊。

第二種就是生冷的食物，尤其是夏天懷孕的媽媽，天氣炎熱，想要吃點冰的降降溫，殊不知，寶寶可就遭了罪，所以的女人都知道大姨媽期間不能吃涼的東西，怎麼到了孕期就不知道了呢？

第三種，過於油膩的食物很多孕婦，在孕期不顧科學飲食，肆意大吃特吃，重油重糖也來者不拒。現在趕緊改過還來得及。這種高熱量食物，會造成孕媽媽體重過重，以至於出現妊高症，妊娠糖尿病等疾病，不僅對自己有危害，對胎兒更是百害無一利的。

第四種，過於補鈣，這點很多人都納悶了，補鈣也是錯嗎？其實科學的補充是沒有問題的，凡事都不能太過，過量補充鈣質，會有結石的風險。

第五種，脹氣的食物。懷孕期間，腸胃的功能減弱，孕婦總是沒胃口，消化不良，晚上吃些香蕉脹氣的話，會影響睡眠質量，所以這些食物要白天吃。

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