幾個實用偏方，輕鬆應對夏季各種小毛病

夏天炎熱，也是各種小毛病頻發的季節，讓人覺得心煩意亂，有沒有什麼方法能夠解決這些問題，享受清涼夏日呢?

扁桃體易發炎：蒲公英煮水

蒲公英煮水，對於扁桃體發炎很有幫助，連續喝1-3次就可以了，如果咳嗽，口腔上火也可以用。

配合每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳，2天就會見效。

扭傷拉傷：大豆熱敷

夏天容易濕氣重，睡醒覺得身體重，如果不小心扭到、摔到，很容易形成瘀傷。

其實最簡單有效的方法是，用布縫一個布袋，把大豆裝入，縫合好。放入微波爐加熱2分鐘左右，燙手時為宜，然後敷在傷處10分鐘左右，淤青傷痛自然消退，只需要幾次。

清肺臟，抗霧霾：這些食物常吃

天氣逐漸升溫，空氣中的各種地表浮沉和霧霾會加重，不注意就會吸入人體。

對於清肺潤肺來說，常吃這5種食物特別的好：蓮藕、木耳、豬血、雪梨、銀耳。

比如可將蓮藕+雪梨+銀耳+紅棗，放入冰糖熬粥喝，能排出肺內垃圾，每天早上喝上一碗最好。

眼乾眼澀：多喝菊花茶

夏天天熱，人的火氣很大，很多人從眼睛上表現。

此時，要喝些菊花枸杞茶，菊花清火、枸杞明目，兩者配伍最好。

另外，每天清晨洗臉時，用半干不濕的熱毛巾敷於前額和雙眼，眼睛輕閉，頭稍仰，毛巾涼後再重新更換，持續一分鐘，長期堅持，醒腦明目。

口唇乾燥：多吃豆芽

和春天不一樣，夏天最易上心火。容易出現口乾唇燥等口角炎癥狀，多吃些豆芽就可以很輕鬆的解決這個問題。無論是黃豆芽還是綠豆芽，都可以。

從中醫的角度來說，吃豆芽，能幫助去除心火，有利於肝氣疏通、健脾和胃。豆芽的食用方法有很多，可焯水後涼拌，也可做湯，還可用來涮火鍋。

了解腺肌症知識、找同鄉病友，微信搜索公眾號：子宮腺肌症

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！