美白前後不一樣！

說到美白，最重要的，反而是防晒。如果不防晒，美白毫無作用。

防晒分為物理防晒和防晒霜。下次有空我寫一篇防晒的內容。這次還是專註寫美白精華。

前面大多是理論知識，如果想看精華推薦請直接拉到下面圖片部分~

人為什麼會變黑？

在沒有任何防晒措施下，紫外線會穿透皮膚，傷害細胞里的DNA和酶。而黑色素可以阻擋幾乎全部的紫外線。所以，人類就進化了，曬後會產生很多黑色素來保護自己。

當皮膚受到紫外線等刺激時，皮膚基底層的黑色素細胞就收到信號:快產生黑色素保護主人！！！

然後酪氨酸就在酪氨酸酶和氧的作用下，轉化成多巴。多巴再在酪氨酸酶的作用下轉化成多巴醌，然後經過一系列反應形成黑色素，黑色素再轉移到表皮層，於是——皮膚更安（hei）全了。

所以，為了抑制黑色素的生成，在黑色素的生成途徑上有這樣幾個點可以控制。

1.抑制酪氨酸酶的活性。不能為了美白不要命，所以不能不要酪氨酸酶，最好的辦法就是抑制酪氨酸酶的活性。能達到這一點的有:氫醌（對苯二酚，安全性存在問題，化妝品中不允許添加），間苯二酚（安全性存在問題），熊果苷，己基間苯二酚，4-丁基間苯二酚，苯乙基間苯二酚（大名鼎鼎的「377」）等等

2.抗氧化。還需要氧的參與才能生成黑色素，所以這一部分可以選擇抗氧化的成分。傳明酸，維生素c，白藜蘆醇，蝦青素，谷胱甘肽，鞣花酸等等。其中，維生素C及其衍生物還能淡化已生成的黑色素。

3.減少黑色素的轉移。煙醯胺可以做到這一點。

4.促進新陳代謝。果酸水楊酸維生素A醛A醇A酯等促進細胞新陳代謝。酸及酸的衍生物都有剝脫角質的作用，所以可以理解為黑的代謝下去了，白的不就上來了嗎？但是這些存在一定刺激性。

廠家製造的美白精華，通常是掐斷黑色素的多條路來達到美白的效果。還有些名稱上寫著「美白」的產品，實際上可能就加了一點煙醯胺，排名還在防腐劑後（防腐劑含量大都很低，我國規定濃度1%以下成分不需按順序排列）……這樣的美白產品能有啥作用？？

所以，要選美白精華其實不難，主要就是美白成分的濃度。

高亮！！！注意！！！

美白精華或多或少有些刺激，請不要輕易嘗試。

美白精華或多或少有些刺激，請不要輕易嘗試。

美白精華或多或少有些刺激，請不要輕易嘗試。

美白精華

1

曲酸，含有曲酸的精華都比較少。黛珂瑩潤粹白精華是主打以曲酸為有效美白成分的精華。

377（苯乙基間苯二酚）講道理，377應該是美白效果最好的成分，但綜合在產品里還要看它的濃度和其他的美白成分 。

城野醫生綻白集中凈斑液，據說377的濃度能達到1.8%，要知道，我國規定的上限才是0.5%。

purid沁透光感精華露，這是一個國產品牌，0.5%的symwhite377+3%乙基vc，兩種美白成分都達到了上限，價格158。我朋友都說用了這個白得很快，比olay的小白瓶和小綠瓶要快。

卡尼爾專業全效瞬白美白精華，煙醯胺 symwhite377和乙基vc 還有歐娘娘專利HEPES、酒精和水楊酸去角質促進滲透 50+的價格真的挺美好。但是377的含量，就應該不會高。

微博@kenjijoel 說了一種搭配 卡尼爾377+olay新生小白瓶 就是377搭配煙醯胺、十一碳烯醯基苯丙氨酸、AA2G美白，效果反饋都不錯。

MartiDerm pigment zero主打己基間苯二酚和傳明酸，減少黑色素的生成。它家那幾個vc配方的安瓶看上去美白似乎也不錯~

2

維生素c及其衍生物

修麗可維生素CE複合修護精華液，15%的維生素C美白+1%的維生素E抗氧化+0.5%阿魏酸協同抗氧化 缺點:買不起……

sesderma cvit精華，主打3-o-乙基抗壞血酸醚（VC衍生物，比較穩定）

obagi c5/c10/c15，貼心 維生素c濃度都給你標出來了。

樂敦cc主打成分當然就是左旋vc美白，衍生物抗壞血酸棕櫚酸酯美白和維生素E抗氧化

另外！！！還有非常優（便）秀（宜）的越南版樂敦cc！

曼秀雷敦Acnes25+凈顏精華這就是越南版的樂敦cc，成分幾乎都一樣，也都是每次用再大力氣擠也只能擠一滴。

這麼優（便）秀（宜）的精華，我都是常年必備。懶得時候就只塗個vc抗氧化（白天用還可以加強防晒），精緻的時候我就用它來打底。P.s.維生素c可以白天用！只不過有的高濃度的維生素c存在染黃角質層的可能…兩個cc濃度沒到染黃角質層的程度。這兩個精華還是比較溫和。

傳明酸，自然之名雪玫瑰精華晶皙亮采精華液3%傳明酸+煙醯胺+白藜蘆醇+阿魏酸，與百元以內的精華相比，成分還是很美好的，適合學生黨。

3

煙醯胺，這恐怕是大家最熟知的美白成分了

sk2肌因光蘊環采鑽白精華露，就是大家說的小燈泡，採用寶潔愛用的煙醯胺+十一碳烯醯基苯丙氨酸，還有一點抗壞血酸葡糖苷（維生素C衍生物，AA2G），用Pitera促滲。而且煙醯胺濃度排第三，美白能力不是浪得虛名。

olay小綠瓶（White Radiance）和olay小白瓶（Pro-X） 同樣是5%的煙醯胺搭配十一碳烯醯基苯丙氨酸，不同的是小綠瓶有點AA2G、維生素E、葡糖酸鋅、葡糖酸銅抗氧化和抗糖化，而小白瓶是糖海帶提取物、泛醇、尿囊素、甘草酸二鉀用來抗炎和舒緩皮膚。

然後你就發現，寶潔真的是喜歡煙醯胺+十一碳烯醯基苯丙氨酸這個搭配啊，上面三個都是一樣的套路。

Olay小綠瓶和小白瓶相對來說稍溫和一點。

佳雪神鮮水肌底精華液，3%的煙醯胺是美白的主要成分，還有一大堆植物提取物用來抗氧化，100塊多80ml還有贈。

相宜本草紅景天煥亮精華液，1%-2%煙醯胺+凝血酸（傳明酸）美白，維生素E和提取物抗氧化等等，打折的時候不到一百塊還是挺合適的。

佳雪神鮮水和相宜本草紅景天精華液相對會溫和一點（因為濃度相對來說沒那麼高嘛）。

護膚品都是一分價錢一分貨，十分價錢三四分貨。如果可以，我當然希望你的美白預算足足的，什麼sk2小燈泡，MD安瓶，以及修麗可CE精華。如果預算有限，有一個最簡單的搭配，越南cc（30多塊）+自然之名雪玫瑰精華（50多塊），阻斷黑色素的產生、傳遞以及還原黑色素，性價比也是滿滿的。不瞞你們說，勤儉節約窮的時候，我就會用下面的選擇。

如果有什麼問題，歡迎來在行一點問我。

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