高血壓患者不該吃的三種食物，尤其是第二種，你可千萬別貪嘴！

高血壓是現在社會上的一種常見慢性病，我們都知道高血壓除了堅持服用藥物降壓外，再飲食上也需要有很多的忌口，容易引起各種血壓高導致的疾病，如動脈硬化、血栓等。

那你知道高血壓不能吃什麼食物嗎？下面小編就帶大家簡單了解一下。

一、辣椒。辣椒中的辣椒素對人體有很強的刺激性，一次不適宜吃太多，否則會導致血壓升高。

二、酒。酒是引起高血壓的主要元素之一，很多人患有高血壓的原因就是因為喝酒，喝酒後，酒精會吸入血，刺激血管內壁，還會加快心率，而這就會導致血液上升。

三、肉類。肉內中的脂肪都是飽和脂肪酸，攝入過多的飽和脂肪酸，就容易導致血脂濃度偏高，所以高血壓患者還是少吃肉。

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