中國此海島漲潮時面積只有低潮時百分之一，但挖地2尺即可得淡水

中建島位於中國海南省三沙市西沙群島最南端，東北距華光礁西南位50 公里、距永樂主島晉卿島大約90公里、距離西沙主島永興島178公里。中國漁民俗稱螺島或半路峙，現名為紀念1946年中國政府派往接收西沙群島的「中建」號軍艦。有的說屬永樂群島，有的說屬西沙孤散島嶼。

中建島海拔2米多，陸地面積因風浪吞噬而由1.5平方公里縮小為1.2平公里。颱風大潮時常會淹沒島的大部分。漲潮時中建島只有兩個足球場那麼大，即0.014平方公里，大約是低潮時的百分之一。

所在礁盤（中建礁）較大，約7.5平方公里。島是在台礁頂部發育成的灰沙島，四周有沙堤，內有殘留淺水潟湖。由於本島常受海淹，故島上草木難於自然生長。高處有海鳥棲息，故有鳥糞層存在。由於沙體大而厚，又少鳥糞污染，因而清泉易得，尤以雨季為好，挖地2尺即可得淡水。

西沙海戰說明據守極重要，因此1975年5月中國大陸軍隊駐防中建，1978年1月中建島守備隊正式成立，9月主樓建成後官兵才從舊船里搬遷上島。1982年8月11日，中央軍委授予中建島守備隊「愛國愛島天涯哨兵」榮譽稱號。

中建島是出了名的荒島、火島、風島、沙島，1982年中建島種活了第一棵椰子樹，通過官兵們長期的不懈努力，有了很大一片綠林，營區周圍綠樹成蔭、雞鴨成群，三防菜地、時蔬常新。

需要紅樹林：2009年的大颱風嚴重破壞數十年的植樹成果，2013年的兩次超級颱風大面積破壞力更大，而且大風浪吹走了大量沙地，島面積嚴重縮小，島上官兵說需要栽紅樹林，它號稱消浪先鋒、海岸衛士。

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