幾種超好吃的茄子做法,總有一種你喜歡的!
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07-20
1
虎皮茄子
食材
主食材:茄子(紫皮,長)600克
輔佐料:姜、蒜、青椒(虎皮椒)、大蔥、豆瓣、精鹽、醬油、白糖、味精、澱粉、香油
做法
1、姜、蒜分別洗凈切粒;
2、虎皮青椒分別洗凈切塊和圓圈都可以,凈鍋上火,注入精鍊油燒至五成熱,下入茄子炸熟後,倒出瀝油;
3、大蔥洗乾淨切成蔥花
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4、鍋留底油,下入豆瓣、姜米、蒜米炒香;
5、摻入鮮湯,調入精鹽、醬油、白糖、味精,放入茄子燒至軟入味;
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6、撒入青椒、用濕澱粉收汁,淋少許香油,起鍋裝盤成扇形,最後撒上蔥花即成;
(喜歡吃紅椒的寶寶也可以加點紅椒上色提味)
2
魚香茄子
(一道不符其名卻名副其實的正宗客家菜系)
食材
主食材:紫皮茄子
輔佐料:姜、蒜、大蒜4瓣、紅椒2個、香蔥少許、黃豆醬2茶匙、草菇老抽1茶匙、油適量
做法
1、茄子切段後放入鍋中蒸熟,盛出晾涼備用;
2、將大蒜拍扁去皮後剁成蒜末,紅椒和香蔥均切段備用;
3、將油倒入鍋中燒熱放入黃豆醬,炒香,再加入蒸好的茄子段一起翻炒;
4、茄子段入味後放入蒜末、紅椒段和草菇老抽起鍋,最後撒上香蔥段即可;
※糖醋脆皮茄子,酸甜酥脆爽口特別好吃,做法簡單在家分分鐘搞定!
※茄子最健康的吃法,不煎不炒不放油,端上桌大人小孩都搶著吃!
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