一喝水肚子就脹就是脾虛 這兩味葯 好吃安全管用

人一脾虛的話它會產生一種垃圾，脾負責往外運垃圾，那他不幹了撂挑子不幹了垃圾就運不出去，這種垃圾叫做濕氣。

有些人就濕氣大我吃飯我跟人不一樣我喜歡吃燒餅我不喜歡喝水，喝水就堵為什麼呢？體內的濕氣大，有人說我胃裡旺的慌，這就是脾把水濕運不走了。

脾虛的情況下最容易出現濕氣停留，所以中醫要把脾的功能恢復過來，怎麼辦呢？健脾和祛濕一起用。因為濕氣不給運走就會形成惡性循環。脾虛可以生濕，濕氣打了以後就可以困脾，使脾的功能進一步下降這樣就惡性循環，這樣圈就出不來了。

為了打破這個怪圈，就是把健脾的這種葯和祛濕的葯一塊兒用。如果說這個葯本身又健脾又祛濕那不更好嘛。就是白朮健脾為主兼祛濕茯苓是祛濕為主兼以健脾，又有寧心安神的作用。白朮有點兒苦，擱著孩子這裡，感覺苦就不吃了。所以這裡邊主要用了茯苓，但是我么其實吧白朮少加一點完全可以。

現在在農家樂里有一種菜叫白朮餅，就是用白朮給它打成粉和面，做成餅，用油一烙很香，起到了保健的作用。

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