男人40歲後，這個地方越有「彈性」，你可能與長壽越「有緣」

隨著年齡的不斷增加，身體的各項機能就會逐漸衰退，特別是對於男性朋友來說，在40歲之後就會有各種疾病慢慢顯現出來。心腦血管疾病是一種中老年的常發病，如果患上心血管疾病就可能會嚴重影響著男性的身體健康。如果男性在40歲以後，血管出現硬化，那麼就會容易患上心血管疾病。而如果在這個年紀能夠保持血管的彈性，那麼人的身體就會越來越健康，長壽可能也會與我們越來越有緣。

那麼，人的血管變硬會有哪些表現呢？

一、手腳發涼

如果人的血管彈性變差，就會出現手腳發涼的癥狀，很多人可能不在意，覺得是寒氣侵入了身體。但是長期下去可能就會使四肢出現供血不足的現象，從而就會有血液流通不暢、手腳發涼的癥狀出現。

二、下肢動脈硬化

隨著年齡的不斷增加，人的血管彈性也會越來越差，這個時候就可能會出現突然跛行但癥狀。這是因為人體的下肢出現了動脈硬化，人體的下肢血液流通受到了阻礙，這樣就會容易出現跛行的癥狀。

我們又該如何維持血管的彈性呢？

想要有效的保護血管，可以在平時的飲食中多吃一些魚肉，因為魚肉可以使人體內的血管保持一定的彈性，還可以有效的改善血液的流動速度。同時也可以多吃一些玉米，能夠有效的使體內的膽固醇含量被分解掉，從而就會減少各種心血管疾病的發生。

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