夏季很多人喜歡喝綠豆湯解暑，但醫生提醒：這4類人不要亂喝！

夏季來臨，尤其是這三伏天，很多人都喜歡喝綠豆湯、綠豆粥解暑降火，但是最近一些人因為喝了綠豆湯，身體出現虛弱狀態，這是什麼原因呢？在中醫裡面綠豆不僅是食物，還是一種中藥，其性涼、味甘，有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效。綠豆湯雖好，但是有些人是不適合食用的，吃多了反而會傷身體，下面幾類人要謹慎。

第一類：老年人、孩童

因為在綠豆中的蛋白質含量比雞肉還高，而蛋白質需要在酶的環境中才能發揮作用，轉化成氨基酸、小分子肽之後由人體吸收。老人、孩童這類人的腸胃功能比較差，喝下去的綠豆湯不容易在短時間內消化，所以會因為消化不良而導致腹瀉。

第二類：體質虛弱、寒涼的人群

有些人本來就腹冷痛、四肢冰涼，如果過量食用綠豆湯反而會加重癥狀，更不可飲用冰綠豆湯，喝得太頻繁會傷元氣。如果實在是喜歡吃綠豆，可以換一種方式，用綠豆熬粥，溫熱的時候食用最好。

第三類：糖尿病、和腎病患者

很多人把綠豆湯當成是飯後甜點，食用時裡面加白砂糖，糖尿病患者和腎病患者自身血糖就高，如果攝入過多的糖類，血糖肯定會上升。就算是不加糖，綠豆也含有很多澱粉，在人體內轉化為糖類也是一樣的。

第四類：正在服用多種藥物的人群

很多藥物都含有鈣、磷、鉀等成分，這些都會與綠豆結合形成沉澱物，雖然不影響健康，但是吃下去的藥物效果會大打折扣，影響治療。

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