粗心孕媽腹痛去醫院，醫生得知原因再次提醒，這樣的習慣要不得

文|好孕姐

孕媽腹痛的原因有很多，有些是生理性的，比如子宮的不規則性收縮引起的腹痛，這種疼痛往往比較輕微，休息之後能夠緩解；再比如子宮壓迫肋骨引起的疼痛，這種疼痛是正常的；還有胎動引起的腹痛，這些疼痛一般都是悶痛，並無大礙。

但有些腹痛是病理性的，比如吃寒涼刺激性食物引起的腹痛；再比如不良生活習慣引起的一陣陣的痙攣性腹痛，伴隨有像來月經一樣的下腹墜痛，這時孕媽就要注意了，要趕緊去醫院就診，查一下是不是先兆流產、胎盤早剝等異常情況，以免發生更嚴重的後果。

我最近跟一個孕媽聊天，她說自己有天晚上突然腹痛，而且還見紅了，把她老公嚇得不輕，連夜帶她去醫院看急診，醫生檢查完說：「你們別緊張，你沒什麼大礙，就是動了胎氣，有點先兆流產的跡象，打點點滴回去多休息就好。」

隨後醫生還問她：「最近有沒有吃什麼不該吃的、做什麼不該做的。」

她說：「沒有。」

然後醫生又說：「你現在懷孕兩個多月，要記住別吃刺激性的食物，別活動量太大，也別天天上躥下跳的，別在浴缸里泡澡，也別用太熱的水洗澡，更不能摳肚臍眼。」

聽醫生說到這兒，她恍然大悟，說：「我知道了，我應該是洗澡水太熱了，而且我每次洗澡都有摳肚臍眼的習慣，哎，我也太粗心了，幸好寶寶沒事。」

聽她這麼說，醫生再次提醒：「這樣的習慣要不得，現在的年輕人都愛洗熱水澡我知道，但是胎寶寶對溫度變化很敏感，他怕熱，洗澡水的溫度控制在38度就行了，而且肚臍眼可千萬別摳，平常摳都會肚子痛，更別說你還懷著寶寶了，你摳一下不打緊，寶寶在肚子里可就不好受了。」

所以孕期的生活習慣很重要，孕媽是時候為胎寶寶做出改變了，現在的年輕人有熬夜玩手機、穿高跟鞋、不忌口、減肥的習慣，我在大街上也隨處可見手機不離手的孕媽，邊走邊玩手機的壞習慣也真的要不得，孕媽要清楚自己的角色轉換，不能再這麼任性了。

你孕期的生活習慣如何呢？

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