有人說：跑步是最好的修行

42195m

42195m，陪你一直走下去。

世間最容易的事是堅持，最難的事也是堅持，跑步亦如此。堅持健康跑步，是一種生活姿態，是對生命的尊重，跑的快慢遠近都不重要，重要的是你在跑。難怪，很多好朋友都喜歡這麼一句話：要麼跑步，要麼讀書，身體和靈魂，必須有一個在路上。

赫蒙說：關於跑步，每個人有不同的理解，不同的收穫，這也許是途中的風景，也許是並肩的朋友，也許是那份耐得住寂寞才有的胸懷。確實，跑步讓人變的更自信，你的身材也更優美，更有活力和勻稱。

跑步使人性的善良方面得到發展。跑步就是成年人的遊戲，跑者大都有年輕的心態和善良的性格。沒有對抗和比拼，跑者需要戰勝的對手是自己。跑步的過程中，跑步者只關心身體的即時反應。跑步動作的簡單、重複塑造著跑者單純的個性。跑步者也往往能在跑步的簡單中自得其樂、超越自我。總之，跑下去就有意義。

跑步沒有捷徑：你必須耐得住寂寞，頂得住嚴寒酷熱，堅定信念，堅持目標。但是，終有一天，你會發現為跑步而努力付出的辛苦沒有白費，5公里、10公里、半馬、全馬……從現在開始，盡自己最大能力去跑，無論身體、容顏、精神、氣色，你會發現跑步將會給你驚人的回報！

更有人說，跑步是最好的修行。跑步的人，必定堅強和淡定，真正的跑步能夠讓我們直面自我。 跑步，不僅讓我們看到了世界，更讓我們看到自己在其中的位置。因為生命本身就是一場長跑。在奔跑中，遇到更好的自己，成就最好的自己。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！