「油炸」和「非油炸」速食麵有啥區別？知道這一真相後，正在減肥的人扎心了！

速食麵是爭議性比較大的一種食物，很多人都覺得速食麵是垃圾食品，我們也經常聽到速食麵吃多了致癌的言論，雖然很多人口口聲聲說著速食麵致癌，但是又控制不住速食麵的誘惑。

現在在人們的日常生活中，速食麵已經是不能錯過的一種充饑食品了，很多人都會在家裡備一些速食麵，隨著速食麵的口味越來越多，喜歡吃速食麵的人群也在一點點的增多。

不過對於經常吃速食麵的人來說，應該會注意到一件事，那就是速食麵分為「油炸"跟"非油炸"的，這個時候很多人就會好奇，油炸與非油炸速食麵之間有啥區別呢？難道非油炸速食麵不容易發胖嗎？

其實油炸跟非油炸速食麵並沒有什麼區別，從字面意義上理解就是一個是用油炸的，還有一種是沒有經過油炸是烘乾製成的，所以很多人就會覺得非油炸的速食麵不容易發胖，吃的時候不用擔心會長肉。

然而有這種想法就錯了，即使是非油炸速食麵裡面也有很高的脂肪含量，所以吃非油炸的速食麵一樣會發胖，估計正在減肥的朋友知道這個真相應該會哭暈在廁所吧？大家以後也不要糾結油炸跟非油炸了。

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