女人皮膚不好！多吃此水果，益氣補血、滋養肌膚、防止皺紋發生

桃子不僅美味，適當食用還對健康大有裨益。桃子美味多汁,營養豐富,是很多女性鍾愛的水果之一。

桃子這種水果中含有維生素和礦物質，他們能滋養肌膚，促進皮膚細胞代謝，桃子中還含有一些天然的收斂成分，能增加皮膚的彈性，減少皺紋生成。

桃子還有益氣補血的效果，也能讓皮膚紅潤，具有美容養顏的效果。桃的含鐵量高，含鉀量高，含鈉少，適合缺鐵性貧血的人食用，也適合水腫的病人食用。

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