10個癌症9個都是吃出來的，這4種食物才是致癌的「元兇」，你卻每天都在吃！

松花蛋是一種腌制蛋類食品，但經過生石灰和鹼等物質腌制而成的，腌制好的松花蛋不僅含有鉛，還含有大量的重金屬，和致癌物質，亞硝酸鹽，長期食用松花蛋對身體沒有好處，嚴重可能致癌！

檳榔傍邊含有一種生物鹼的鹼性身分，它具有細胞毒性還有遺傳毒性，一方面在製造檳榔的進程傍邊，這類物資會殘留下來，比及食用的時分就會毀傷口腔粘膜的表層細胞，常常食用，口腔粘膜得不到修復，就會激發致癌的風險。

很多人喜歡吃油炸、燒烤，下了班，約上三五好友，來到一個燒烤攤，一邊喝啤酒吃燒烤，一邊侃大山，過得很是爽快，夏天更是如此。例如：烤肉串、烤魚、油條、蔥油餅等，味道雖很美味，但在達到一定高溫後，會產生苯並芘的致癌物質，對身體患癌增加了風險，而且燒烤會破壞新鮮食物的營養，而且易烤糊或者半生不熟，多吃只會百害而無一益。

幾乎所有穀物霉變都含黃曲霉毒素，黃曲霉毒素對動物的致癌性已經明確。每人每天攝入量的多少與肝臟發病率呈正相關，喜歡吃發酵食物和常吃霉變食物者發生肝癌的可能性較正常人大。

高脂肪飲食會增高乳腺癌、大腸癌、卵巢癌等惡性腫瘤的發病風險。西方國家胖人多，乳腺癌等惡性腫瘤的發生率也高於我國，這與其高熱量、高脂肪、少纖維的飲食習慣有關。

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