芋頭是「抗癌之王」，專家建議3類人不宜碰，可惜很少人知道！

在我們現實生活當中有很多人體質不好，體弱多病。覺得身體不好的人應該在飲食方面都吃點芋頭，肯定會有好處的。

經常吃芋頭能增強人體免疫力，能防治腫瘤和癌症，女性朋友吃還有滋潤頭髮和美容養顏的功效。多吃一些芋頭對於牙齒和骨骼等組織都是很有益的。

專家建議這三種人，最好別吃芋頭！

1、皮膚敏感的人群

芋頭也不適合一些身體容易過敏的人食用，比如說患有蕁麻疹和哮喘的人，芋頭屬於發物，如果食用芋頭會加重過敏的體質和引發過敏。

2、腸胃不好的人群

腸胃不好、消化不良的人也要少吃一些芋頭，因為芋頭中的澱粉含量非常高，吃的太多會導致澱粉無法被消化而堆積在腸胃中，反而加重了腸胃疾病。

3、糖尿病患者

糖尿病人是不可以吃芋頭的，芋頭中含有糖分，糖尿病人不能食用任何含有糖分或者能夠轉化為糖分的食物。因此糖尿病切忌不要吃芋頭。

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