天氣越熱，女人越要護好這幾個部位！一個也凍不得

女人的體質本來就易寒，而如果不加以控制受涼嚴重還會導致食欲不振、痛經等其他的疾病，因此一定要對容易受涼的部位進行保護，但是夏天女人哪些部位冷不得呢?

夏天女人容易受寒的部位

一、腹部

腹部保暖對於女性健康至關重要，如果是下腹部受到寒冷侵襲後果更加嚴重，女人十有九寒，如果腹部著涼會導致婦科病出現，比如宮寒導致的痛經，而且在人體的腹部還有很多的經絡，會引發其他問題。

此外，腹腔內的血液佔據很大一部分，如果腹部受寒的話血液流通也會受到影響，導致氣血瘀滯，這樣身體內的毒素沒有辦法及時排出身體之外，也會導致一些疾病出現，因此在空調房裡盡量不要露小腹的衣服。

子宮在孕育生命方面發揮著至關重要的作用，但是在夏天為了遠離炎熱，空調開始大範圍使用，這樣會使得子宮遭受寒冷的折磨，因為寒氣會慢慢的侵入到身體裡邊，是出現宮寒的罪魁禍首，輕則導致宮寒，嚴重還可能導致不孕，由此可見腹部保暖的重要性。

二、雙腳

雙腳在人體上負責支撐身體全身的重量，因此也有人體第二心臟的說法，但是腳步的脂肪層比較薄，而且保溫性也比較差，如果長時間著涼很容易導致血液循環不暢，如果腳上受涼就會通過神經反射導致血流量減少，抵抗力下降出現感冒。

因此對身體保暖還需要做好足部保暖的工作，平常要習慣穿襪子，在睡覺中會前最好用熱水泡腳，然後按摩腳掌這樣才可以達到滋陰補腎的效果，可以調節經絡，促進身體新陳代謝。

三、雙膝

夏天很多人都喜歡露出自己的美腿，其實天氣暖和的時候是可以的，但是如果陰雨天氣還是不要，如果膝蓋著涼的話很可能導致關節局部肌肉跟血管收縮，首先會導致關節疼痛，如果嚴重還可能誘發風濕病，因此在寒冷的天氣可以帶上護膝，運動也要適量。

四、背部

中醫分為背部是陽中之陽，如果忽視背部的保暖的話很容易導致風寒入侵身體，還會損耗人體的陽氣，導致免疫力下降，很多咳嗽的出現都是由於背部著涼導致的，因此在夏天的空調房裡，最好給自己準備一件衣服披在肩膀上，可以保護背部。

大家千萬不要認為保暖是冬天需要做的事情，其實夏天更容易受涼，因此做好夏季的保暖工作發揮著更加重要的作用，對於預防婦科疾病，防止卵巢老化有很大的幫助。

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