女人不想老太快，夏天吃這4種天然「雌激素」，呵護卵巢女人味爆棚！

大豆中含有異黃酮，這種物質可以在雌性激素不足時，進行補充。如果你想要青春常保就應該特別重視大豆類食物的補充。

純天然的蜂王漿比那些合成的藥物更健康更養生。每天喝一小杯蜂王漿可以補充雌性激素，還可以外用，長期堅持能讓你容光煥發哦。

黑芝麻里的維生素E能促使卵巢發育並增加卵細胞，從而刺激雌性激素分泌。對乳腺管的發育也有不錯的療效，因此黑芝麻也能豐胸。

菌類食品中含有高蛋白，膳食纖維，可增強身體免疫力，可抗輻射，也能延緩衰老，預防皺紋的產生，是女人的美容聖品。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！