黑豆泡酒這樣吃，鹿茸人蔘敗下陣來，不僅強腎還長壽！

黑豆是生活中常見的一種食物，黑豆泡酒可以降低膽固醇，補腎，延緩皮膚衰老，還有保健和健脾等保健作用。 用黑豆泡酒的做法： 配料：黑豆，黃酒 怎麼做：在平底鍋里煎下黑豆大約5分鐘，待冷卻後，以1比5的比例浸泡在黃酒中。大約一個月後，黑豆和酒就可以獲得更好的效果。 功效：黑豆泡酒可以有效地把黑豆有用的物質泡出來，還可以治療腰椎衰弱，面色蒼白，關節不舒服所引起的疼痛，風濕，腎虛等多種疾病。

我們的祖先長期以來一直在研究和使用黑豆。他們認為，使用這種作物可以有效地提高腎臟的能力，也有補腎的作用。在傳統中醫中，腎臟所對應的顏色是黑色，黑豆對應這種顏色，它具有滋補腎臟的功效，常吃眼睛也會變得越來越好。黑豆可以為腎臟提供能量，使肝臟血液得到循環，這樣不僅可以使眼睛變得更好，還避免了乾燥，而且膚色也會更加美麗。

黑豆除了具有補腎之外的效果，對脾臟的保健作用也很好，所以平時多吃幾粒黑豆酒，還可以補脾益氣，讓身體中的空氣機質得到增強，這樣也可以有效除濕。在日常生活中的水腫，面部紅腫等問題，也可以服用黑豆，有益於利尿的功效。雖然黑豆對健康有益，但不要過量使用，以免進入體內後出現消化不良和腹脹。

黑豆泡酒這樣吃，鹿茸人蔘敗下陣來，不僅強腎還長壽！

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