男人瘦成竹竿，並不是好事情！突然暴瘦更要小心，趁早做檢查吧！

現在走在街上，女性們都喜歡看帥哥，會去尋找那些一身肌肉的男人，但讓大家失望的是，這種男人並不多，現在街上的男人，要麼胖乎乎，要麼瘦成骨頭呢。

應該很多人會好奇，為什麼男人也會瘦成那樣？這回，我們就好好了解下男人瘦的原因有哪些。

一、通宵已經是如今年輕人的趨勢，通宵會導致人體的消瘦大家應當都沒有什麼異議吧。都明白通宵傷胃傷肝傷人體，睡眠太少精神不振，身體各個地方免疫力下降，胃動力不足，營養物質不消化，反應獃滯，健忘消瘦。

二、進食不規律，這也是引起消瘦的原因。通常大家以為自己少吃一頓或者不吃，我可以從後面的暴飲暴食來彌補。長期的進食不規律會引起腸胃的吸收消化不良，脾胃能力降低。表現出食慾降低、吃點就飽、不吃也不餓等狀態，身體長期的營養物質不良就會變得消瘦。

三、缺少鍛煉，通常大家認為不常常鍛煉會變肥，確實如此。但對於常常通宵進食不規律的人來說，這無疑是火上澆油，鍛煉自身就是能夠改變人的機能反應，增強抗病力。但由於長期營養物質不好和人體免疫的下降，這時越缺少鍛煉人體就越消瘦。

這幾種狀況一直以來的疊加就會導致人體的日漸消瘦，但有一種狀況的消瘦更是要導致大家的重視。如果是忽然間瘦了，一個月瘦十幾斤，這很有可能是肝癌的一個狀況之一。癌細胞在生長過程中所需的能量和營養要遠遠多於身體正常組織，引起機體的營養物質缺少，所以病人就表現為日益顯著的消瘦。

肝臟早期癥狀不易察覺，也沒有任何癥狀，如果發病通常都是肝癌中晚期了。除了身體消瘦之外，還表現有如指甲變形、蜘蛛痣、面黃、食慾下降、肝掌、乏力水腫等，這時可要及時去醫院體檢，早發現早醫治。

日常生活中我們也可以多注意一下進食衛生，不吃生冷發霉變質的食品。不亂吃藥，忌煙酒，不通宵，養成一個良好的生活作息。

多飲多吃一部分對肝臟有幫助的東西，穀類如糯米、黑米，肉魚類，如牛肉、鱸魚、鯽魚，可做成湯、粥等美食，既可健脾補肝，又能享受美味。

多喝水有利於消化、吸收和排除廢物，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。

茶中含有豐富的兒茶素和茶多酚，可以幫助肝臟及時排泄出去毒素。

要想保護肝臟，茶水是不可缺少的。

多喝蒲公英葛根茶（蒲公英，葛根，苦蕎，玫瑰茄，菊苣，白茅根），堅持每天早、中、晚各喝一杯，長期堅持下去，會有很好的護肝效果。

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