留心初老症的這些生理現象,當心早衰了!
媽媽電話提醒我,過兩天生日,她做些飯菜給我慶賀,生日蛋糕也定過了。掛了電話,說內心話,真的不願意過這個生日,即將30歲,已步入初老族。
最後一批80後,身上居然有太多90後的特徵。一度暗自竊喜,感覺自己有活力,個性十足。和95、96年出生的小朋友成為同事,自身僅有的年齡自信蕩然無存。
看到網上小屁孩以「老人」自居,「我是一個剛高考完的老阿姨」或者「前男友居然喜歡那個94年的老女人」blabla……,這或許就是特有年紀對年輕的自信。
反而覺得80後蠻好,老城穩重了很多。與此同時,有太多的遺憾,事業沒有升遷、也沒有升級成媽媽……,卻初老。
已經開始注重健康、啟動養生模式,而且滲透到生活的各個方面,腦海里經常會有些續命提示出現:喝點熱水吧/不能不吃早飯/穿個秋褲吧/別露腳踝/多吃蔬菜/早點睡吧/去運動吧/少點油鹽味精!
不會輕易熬通宵。熬最晚的夜,貼最貴的面膜。如果真的熬了,第二天一定會悔到腸子青。
記憶力大不如前,大小事兒都容易忘。
有了一個可以迅速跟周圍熟絡起來的話題:脫髮……
買衣服開始看中質感、設計、材質等,比起是否流行更關心是否適合自己。
可怕的是,開始覺得這種穩定的生活方式蠻好,每天喝著各式的養生茶,也習慣被孩子叫阿姨。
說內心話,害怕奔三,覺得上有老下有小,自己能否承擔起責任;身邊的同學孩子已經讀小學了,自己還沒晉陞為父母,能否給孩子更好的未來,父母老了是否老有所依。
何嘗不想成為人生贏家,但是,最近反思了初老的我們:浮躁不安的心態和快節奏的生活節奏,支追著自己向所謂的人生贏家這個目標一路狂奔,卻忽略了生活的美,忽略了家人的感受,忽略了那些愛我們的人的需求。這時候,才發現自己越來越累,也越來越孤獨。
三十而立,不回憶逝去的青春,也不急於求成去期盼未來。么年紀就該去做什麼年紀該做的事情。該自己承擔的責任的時候了,不再年輕,沒有那麼多機會重來,所以要更加認真負責地對待自己的人生,不再遊戲人生。
平靜地接受這顆初老的心,其實,也未必不是一件好事。


※脫髮的通病,讓90後也端起了養生杯!
※低鹽低脂飲食是好,但高血壓人群要注意攝取營養
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