女子咬人、跪舔血背後真相如此，張國榮還會自殺嗎？

大家好，我是飲膳內參。

近日重慶曝出一則新聞，引起了整個網路熱議。

事件起因估計大家都知道，一位36歲女子與丈夫的出現感情問題，女子突然情緒失控，在輕軌列車上咬傷了一位56歲男乘客，並出現驚人一幕，跪在地上舔血跡。

事發後，輕軌工作人員立即疏散了乘客，這位女子被移交軌道交通分局，被咬男士隨即被120救護車送往醫院救治。目前事件正在調查中。

不過今天也不是4月1日，飲膳內參為啥要把張國榮請出來呢？

其實本人認為這些事件背後都是密不可分的。

在日常生活中，很多人每天都會面臨著各種各樣的問題，如何不能換個角度去看待這些問題，就很有可能誘發出更多的問題。

有時候在農村看到一些老人，他們與世無爭，過著悠閑充實的生活。而反觀生活在大城市的人們，很多人越來越不滿足，越來越敏感，這些情緒都會帶來壓力、困惑、煩惱等等。

歸根結底，這就是人性吧，或者說人的慾望，這就像一個無底洞，只會讓人越陷越深。其實為啥要搬出張國榮，並不是嘩眾取寵，抱著惋惜的心情，說一說張國榮自殺的事件。相信自殺的真相很多人都了解，我不便多言。

不過給我最深的感觸就是，可惜了這麼好的演員。無論坊間怎麼傳聞，但是就像張國榮的歌曲唱的那樣，「我就是我，不一樣的煙火。」其實我想說，在跳樓的那一刻，要是能有一件讓他高興起來的事情，或許悲劇就不會發生了。

所以總體來說，所有人都一樣，還是不要被自己的壞情緒所影響。在咬人的新聞裡面，這位咬人的女士很明顯也是情緒發生了失控，最終以傷害別人結束。那麼人為什麼會情緒失控呢？

在一些研究資料中顯示，情緒失控是自我的一種防衛，它既是一種心理現象，也是一種生理反應。從心理學的角度來看，每個人的精神都有一個極限，尤其生活在大城市這種高壓環境中，如果不善於調整自己的情緒，整個人崩潰失控是很正常的事情。

當下流行的佛系生活，其實就是教大家學會一種情緒管理。在面對問題的很多時候，我們都無法理智的思考問題，情緒失控之後做出的決定讓大多數人都後悔。所以在佛學中，經常提到「要懂得忍讓」，也就是這個道理。

怎樣才可以管理好自己的情緒呢？飲膳內參一些個人的小建議，望大家笑納。

1、允許正面和負面情緒共存。人都七情六慾，都有喜怒哀樂，不管怎麼控制，它們都是人類的一部分，也是感知生活的重要途徑。我們唯一要做好的就是坦然面對，正確處理這些情緒，這才是真正的人，要不就成了機器了。

2、學會疏導的負面情緒。遇到傷心的事情，委屈不要埋在心裡，多向朋友親人傾訴，及時將這些負能量發泄出來。這種發泄可以釋放內心的不良情緒，有益於保持身心健康。不過發泄時一定避免傷害他人。

3、萬事萬物就像一面鏡子。你給它微笑，就會還你一個微笑，所以積極看待生活，當問題來臨時，學會換個角度看待問題。

4、用一次旅遊或放空自己。放下所有事，對於現代人雖然不易，但是為了自己，可以來一次說走就走的旅行。就像我說的去農村，看看那些與世無爭的畫面，對調整情緒很有幫助。

其實現實生活還有很多的方法都可以幫助我們去緩解情緒，如果您有什麼好方法，歡迎與飲膳內參分享，希望大家都能控制好自己的情緒，快樂生活每一天。

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