通過聯繫瑜伽給我們帶來的身體上的美和內心的美

練習瑜伽它讓我們知道，能給我們自己帶來有多大的好處，長久的練習塑造我們的全新形象，通過練習瑜伽的時候我也享受了練習它的過程。深長均勻的呼吸伴隨著瑜伽有氧的在空靈中的旋律，在悶熱而稀薄的空氣中尋找屬於自己的氧氣，有時候在老師像描述詩的時候一樣，

甚至還能感覺到防治的熱帶雨林一樣，迎面出來的涼氣，頸椎的關節處到持久的放鬆，迎來更舒適的身心。而且對於瑜伽的體式來說，不單純的一時動作，不在於你能完成了如何高難度的動作，而是在練習瑜伽之後能達到身心的平緩，形成了一種讓人美妙的形式。

而且我們帶來的圖片全是能夠讓大家去珍惜，去收藏瑜伽，更主要的目的就為了能讓大家去鍛煉，感受瑜伽內在的美，和給我們帶來身體上的美，還有內心深處的變化與改善。

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