逛超市時，遇到這3種食物，盡量少買！特別是第2種，很多人愛吃

在超市裡，有各種各樣的食物，都是非常誘人的，不過有一些食物，看上去好像沒問題，實際上其中含有大量的細菌，或者是變質了，可惜卻不容易被人發現。所以，在逛超市的時候，遇到這3種食物，盡量少買！特別是第2種，很多人都愛吃。

1、油炸食物

許多人喜歡吃油炸類的食物，其實這是很不健康的，因為其中含有大量的油脂，讓人容易發胖。而且在超市裡的油炸食物，使用的油可能是不幹凈的油，因此也是不利於人體健康的，所以盡量少在超市買油炸類的食物。

2、熟肉

在做飯的時候，人們為了省一些時間或者是精力，所以會喜歡在超市裡買一些熟肉，覺得烹飪起來更加的簡單，不過，熟肉放置的時間一長，是會很容易滋生細菌的，而且容易產生致癌物質，並且這些散裝的熟肉，也容易有微生物的感染，讓人有腹瀉的情況發生。

3、保鮮水果

水果是很多人愛吃的，尤其是現在夏天，許多水果都在盛產的季節。不過，很多人由於太懶，不想買新鮮的水果，感覺自己切是很麻煩的，所以就去超市買這種包裝的保險水果，其實，這些水果往往都是壞掉了才被切開來買，並且挑剩下了的，都不新鮮了，所以在超市盡量不要買這種保鮮水果，還是自己買新鮮的比較好。

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