乳腺增生要警惕，胸有硬塊，5種食物不能吃，多吃一口，胸就痛

乳腺是女性的第二性徵和重要的性器官之一，它對於婦女來說，不僅是生理性的重要器官，也是心理上的重要器官。然而隨著社會的進步，人民生活水平的提高，乳腺增生以及乳腺癌的發病率近年呈明顯的增長趨勢。乳腺增生是乳腺最常見的良性疾病，乳腺癌則是女性最常見的惡性腫瘤，並已成為婦女首位腫瘤死亡因素。

其實引起乳腺增生的最主要的原因是雌性激素分泌異常，而雌性激素與我們的飲食息息相關，當發現自己有乳腺增生，一定要注意忌口，不利於雌性激素調理的食物一口也不要多吃！

乳腺增生這3大癥狀要警惕

1.胸痛

乳痛多是乳腺增生最早的臨床癥狀，常見於25～45歲的女性朋友，周期性疼痛為主要特徵，經常會在月經前加重, 多為脹痛、隱痛，可向上臂、腋窩、肩背部放射；

2.乳房腫塊

乳房腫塊以雙側外上限為主，有顆粒感或呈結節狀、索狀。腫塊隨月經周期縮小, 變軟或增大、變硬。部份患者可觸及質軟、光滑的球型腫塊（囊腫）；

3.乳頭溢液

大約有6.5%～20%的患者在月經前會出現乳頭溢液，血性溢液比較少見。

有這3大癥狀到底該怎麼辦？

臨床數據顯示：在乳腺增生的患者中，有4%左右的患者會發展為乳腺癌。所以一旦患了乳腺增生，一定要及時的進行康復治療。

目前常見的治療乳腺增生的常見方法有西藥治療、中藥治療和手術。相較於西藥含有的激素過多對人體刺激大和手術費用高，膏貼外敷是目前治療乳腺增生、乳腺結節、乳腺纖維瘤等乳腺疾病最簡單有效又省錢的綠色療法，且不含激素，不會傷害皮膚和腎臟胃，像黃塔明氏乳肖貼就是這樣的膏方。

將其直接貼敷於增生炎症部位，藥物有效程度可以直達病灶並保持足夠的藥物濃度，可以改善微循環，清除乳房氣滯血瘀，舒筋活絡，對乳房進行刺激按摩，促進乳房血液循環加速從而達到標本兼治的效果。

因其安全性和實效性都非常好，獲得了國內很多醫生和患者支持，自主傳播其口碑。隨著網路科技的發展，患者不用去醫院花冤枉錢，自己在家即可找到，使用起來也是非常方便的。

民以食為天，但是這5種食物多吃一口胸就痛

1.油炸食品

很多油炸的食材，比如肉類，可能是激素餵養的，吃了對人體的激素調節不好，再有油炸用的油是反反覆復使用的，吃了對人體也不好。

2.高脂肪食品

由於攝入過高的脂肪和動物蛋白，促進了人體內某些激素刺激乳房腺體上皮細胞過渡增生。

3.辛辣刺激性食物

乳腺增生飲食要忌食辛辣刺激性調味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒，倖免刺激飲食加重乳腺增生病情。再有蔥、姜、蒜蔥、姜、蒜、椒、桂皮等都屬於辛辣刺激性食物，不能多吃。

4.含有黃嘌呤的食物

咖啡、可可、巧克力，這類食品中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此女士們應少吃這類食品。飲酒也被以為是乳腺病的大敵。

5.蜂蜜

按理來說純正天然沒有經過加工的成熟蜂蜜中是不含雌激素的，但是市面上很多蜂蜜都被添加了某些東西，對乳腺增生患者來說不利，最好少吃或者不吃蜂蜜，蜂糖，蜂皇漿。

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