倩狐採訪：瘦身24斤，告別微胖，她是怎麼做到的

2018年1月25日，客戶舒中華在倩狐減肥，歷時一個月減重24斤。為了解瘦後情況，我們於2018年5月10日前往舒女士家中採訪。

舒中華，今年41歲，是四川攀枝花人。在倩狐減肥成功後，生活發生了很大的改變。

為追蹤了解舒女士瘦身後情況，倩狐特派工作人員前往舒女士家中採訪，讓我們一起走進舒女士的生活。

背景|人物

記者：丹丹

客戶：舒中華

體脂規劃師：李明山

舒女士：為什麼減肥

舒女士從小就是微胖型體質，一直都想要減肥。舒女士說，減肥前體重是108斤，買衣服時候只能買加大或加加大碼，減掉20多斤後，穿S碼就行了。

舒女士：在倩狐減肥

在接觸倩狐之前，舒女士嘗試過其它的減肥方法，但失敗了。

在倩狐減肥期間，舒女士用了一個月的時間從108斤減到84斤，體型變化很大。

減肥之前，舒女士整個人看起來很多肉，眼睛比較小。減肥成功後，眼睛看起來比較大，鎖骨比較明顯，穿衣風格也改變了，以前因為身材不好，都是穿套裝、褲子，現在喜歡穿裙子。

李體脂規劃師：科普減肥小知識

針對舒女士微胖體質的情況，李體脂規劃師提出了建議。

李體脂規劃師說，微胖是一種亞健康的信號，微胖有幾種情況，其中一種是微胖是固定的，有些人微胖以後體重還會繼續上升。

李體脂規劃師提醒大家，如果你出現微胖情況，一定要注意飲食、作息和運動，根據每個人的身體情況，從飲食、運動和產品3方面進行管理。

除此之外，還要注意營養的協調，確保不會造成營養堆積，導致肥胖。

舒女士：減肥前後的變化

舒女士說，在飲食方面，以前喜歡吃的油膩，愛吃肉，現在肉跟青菜搭配著吃，飯吃到七分飽。

減肥成功後，舒女士走路輕鬆，不氣喘了，整個人看起來年輕了許多，變得喜歡年輕的著裝打扮。親戚朋友都很驚喜舒女士瘦下來了，舒女士心裡非常高興。

舒女士：給減肥朋友們的建議

採訪的最後，舒女士對正在減肥的朋友們說，一定要堅持，堅持才會成功。

以上就是今天的分享，同時我們也祝願廣大減肥的朋友們，收穫美好的身材。

倩狐

微信號：Drl239

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