拍嗝是個技術活，這樣拍才是對的

不管是母乳餵養還是奶瓶餵養，寶寶都有可能在吸吮時吞入一部分空氣。如果不及時排出的話，很容易吐奶或是腸絞痛，因此喂完奶後給寶寶拍嗝是非常有必要的。

對於脹氣或者吐奶比較嚴重的寶寶，不僅吃完以後要拍嗝，吃的過程中也需要拍幾次，把胃裡面的氣體全部排出，寶寶睡得才會更踏實。以下幾種拍嗝手法很有效，媽媽們可以用起來。

1、坐在腿上拍

媽媽先坐好，在大腿上墊一條幹凈的毛巾，讓寶寶側面靠著你的胸口坐在你的大腿上，拿一塊口水巾墊在寶寶的下巴處，一手支撐住寶寶的胸部和頭部，另一手空心掌在寶寶背部畫圈按摩或從下往上輕輕拍打。

2、趴在腿上拍

媽媽先坐好，一隻腳踩在一個小矮凳上，並在大腿上墊一條幹凈的毛巾，讓寶寶趴在你的大腿上，頭部墊在你腳踩板凳的那條腿上，保持頭部高於胸部的位置，用空心掌在寶寶的背部輕輕畫圈按摩。

3、豎在肩膀上拍

媽媽先坐好，在肩膀上墊一條幹凈的毛巾，讓寶寶的身體緊貼在你的胸前，寶寶的頭靠在你的肩膀上，一手扶住寶寶的頭和背部，另一手空心掌在寶寶背部畫圈按摩或從下往上輕輕拍打。

如果暫時沒拍出氣體，媽媽可以站起來繼續輕輕按摩或拍打，或者保護好寶寶的頭頸部，輕輕地將寶寶上下舉動幾次，再繼續之前的姿勢輕輕按摩或拍打，有時候，重力變化可以幫助寶寶排出氣體。

注意：

幫寶寶拍嗝時，動作要輕柔，切忌用重力。

如果10分鐘左右沒拍出嗝來，也沒必要一直拍嗝，吃奶後拍不出嗝也很正常，若吃奶姿勢正確，通常也不太容易吞咽下空氣。

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