健身女神身材太好了，穿上緊身衣，曲線逆天！

曾經大家對於女性身材的評判可能就是胖與瘦，現在要加入一個新的體形了，那就是健身妹子才擁有的健美體形。健身的姑娘，身材纖細苗條，看起來是瘦，但是身材曲線婀娜，身姿挺拔不是普通瘦子能夠擁有的。來感受下健身女神的身材曲線：

是不是好身材，穿寬鬆的衣服是看不出來的，而且瘦的人穿寬鬆的衣服也可以很好看，但是穿上緊身衣服就不一樣了。瘦的身材可能沒有曲線，穿上緊身衣直筒平板，沒有美感；胖的人穿上緊身衣，贅肉凸現，只有健身女神的身材能駕馭緊身衣，該瘦的地方瘦，該飽滿的地方飽滿。

我們知道肥肉要長哪裡，不是人為控制的，不然大家也不會怕胖了。有些人容易長肚子，有些人容易長手臂，遊戲人容易長大腿，脂肪肥肉太隨性，我們控制不了。肌肉卻是可以控制的，比如你練腿練臀，就可以讓大腿和臀部更加飽滿，從而讓曲線凸顯出來。

好身材不是看體重，不是簡單的胖與瘦就可以總結的，好身材是看曲線。有研究表明，女性的腰臀比接近0.7的時候最迷人，不論是你微胖還是瘦，只要有這樣的腰臀比就是迷人的身材。天生的迷人身材好少，幸好後天的努力依然大有可為，通過減肥瘦身減小腰圍，再通過力量訓練使臀部更加飽滿，不就可以辦到嘛，好身材不是節食瘦出來，而是練出來的！

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