知道這三點，才能跳好舞！

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舞蹈Dance

遇見舞蹈的人生、和遇見舞蹈的你，都是這世界上最美好的事物之一。

總聽見有人說，「我不適合跳舞的，別人怎麼跳怎麼好看，我不行的。」

可是，沒有人是跳著舞出生的，也沒有人打一開始就精通一件事情。

不會跳舞的人，只不過是不給自己跳舞的機會罷了。

一

在內心找到自己的舞蹈世界

仔細觀察你會發現，身邊還有很多「不敢跳舞的人」。每一次開始跳舞之前她們都要經歷很久的思想鬥爭和思想準備。直到說服了自己，才猶猶豫豫地開始動作。

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這時候你應該把每一次的練舞都當作是一次演出，雖然跳舞不一定要上台，但是就算是一個人在跳也要想像著自己到了舞台上。

在自己的心裡給自己留一片舞台，讓自己隨時都處在最認真的狀態，直到認真成為了習慣。

二

你跳舞的時候很美

你一定要堅信自己跳舞的時候很美，很好看。

很多人總是會在跳舞的時候在心裡不斷的提醒自己「跳得不好、難為情......」要跳舞的時候猶猶豫豫，特別是遇到了熟人，更是直接停下不跳了。

到底是別人覺得你跳得不好還是你自己的想法？其實最大的心魔是自己。

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一個人的時候多練習，看著鏡子練讓自己跳的好看，認真對待每一個動作。這樣當別人看著你跳的時候，心裡就會少很多尷尬，「我挑的很難看」慢慢變成「她看著我跳一定是因為我還不錯」。

三

堅持是最好的老師

自信地跳舞的狀態，可能不是很簡單就能找到，但是你一定要堅持。

心裡沒有東西的人，是不會有自信的。等到堅持做一件事久了，你會發現每一件事情都不是想像地那麼難。從「你去做了」這一步開始，到學到了一些東西，自信自己會來找你的。

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你要知道自己一定做得到，並且做得好。好的舞者，不在於掌握了多少高難度的技巧，而是下了多少決心花了多少時間。

不要急著否定自己，除了你自己，沒有人能知道你有多強大。

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