胃炎有什麼癥狀？你一定不知道，看下吧，別後知後覺！

慢性胃炎系指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見病，多發病，因其發病率高，民間有「十人九胃」之說。那麼你知道胃炎有哪些癥狀嗎？我們有必要了解一下。

日常胃炎患者一般有以下5大癥狀！

1、噁心、嘔吐

嘔吐物為未消化的食物，吐後感覺舒服，也有的病人直至嘔吐出黃色膽汁或胃酸。

2、腹痛

正中偏左或臍周壓痛，呈陣發性加重或持續性鈍痛，伴腹部飽脹、不適。少數病人出現劇痛。

3、嘔血與便血

少數病人嘔吐物中帶血絲或呈咖啡色，大便發黑或大便潛血試驗陽性。說明胃粘膜有出血情況。

4、腹瀉

伴發腸炎者出現腹瀉，隨胃部癥狀好轉而停止，可為稀便和水樣便。

5、脫水

由於反覆嘔吐和腹瀉，失水過多引起，皮膚彈性差，眼球下陷，口渴，尿少等癥狀，嚴重者血壓下降，四肢發涼。

胃炎如何調理呢？

調節飲食

飲食不節可直接導致胃炎發生，故患者要特別注意飲食調養。首先應忌食生冷辛辣之品，煎炸、油膩、粘滯等難消化的食品也不宜多吃。飲食宜軟易消化，避免過於粗糙、過於濃烈的香辛調料和過熱飲食。盡量不要吃泡飯、剩飯，吃飯要養成細嚼慢咽的習慣，使食物充分與唾液混合，以達到易於消化、減輕對胃粘膜刺激的目的。

戒煙忌酒

煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對胃黏膜產生有害的刺激作用，過量吸煙會引起膽汁反流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃黏膜充血、水腫、甚至糜爛，慢性胃炎發生率明顯增高。

保持好心情

其實可能大家都發現了，如果自己經常會出現情緒不好，那麼自己的食慾也就會下降，所以在日常生活當中一定要保持良好的心態，要保持好心情，這對於我們養胃是很重要的。

茶飲調理

茶療在調理胃病方面有其獨特的優勢，根據「通則不痛」的原理以理氣、活血、和胃、止痛，達到治根的目的。當濃度適宜時，喝濃度適宜的黑糯茶不僅不會刺激胃和腸胃，還可以可形成附著於胃表面的保護膜。取適量的黑糯米和紅茶2種材料水泡茶飲即可。

古農醫書上有這樣的記載：黑糯米「健身暖胃，明目活血」，「清肝潤腸」等功效，紅茶又能促進有益菌的生長繁殖，具有良好的調整腸胃功能的效果，經常飲用能養胃消炎、保護胃黏膜，有效改善胃潰瘍，胃痛等癥狀。

溫馨提醒：不要總是折騰自己的胃，胃好了身體也就好，免疫力也強，工作也有資本，注意平時的飲食，煙酒刺激腸胃還是戒掉為好，飲食要留意哦，不可再馬虎。

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