夏天想要秀身材？苦瓜加上這兩味調料，減肥效果超乎想像！

其實苦瓜是一種在日常生活中比較常見的蔬菜，而且很多人都知道苦瓜是具有清熱解毒的明顯的作用，另外苦瓜還在促進消化美容養顏方面具有一定的效果，平時適當的吃一些苦瓜還有一定的減肥的效果，接下來就來說說土瓜和紅糖米醋搭配在一起有些什麼用處吧。

1.能夠達到減肥瘦身促消化的效果，經常將苦瓜片泡水喝具有很好的幫助消化的作用，正常排除體內的毒素因此有減肥瘦身功效，另外多種胃腸疾病便秘還有內外痔瘡也有很好的治療效果。

2.美容養顏，苦瓜片泡水喝能夠促進傷口的癒合以及皮膚新生，同時還能夠很好地增加皮膚皮層方面的活力，對於臉上有一些斑點還有青春痘的人有很好的治療效果，經常用苦瓜片泡水喝皮膚會變得越來越細膩，具有非常不錯的美容效果。

3.防輻射，可以將兩三片左右的乾燥苦瓜片用開水進行沖泡，然後用蓋子蓋上十分鐘之後服用，如果覺得味道比較苦可以適量地加入一些紅糖或者是蜂蜜，加上甜菊葉也是一個不錯的方法綠茶也可以的，苦瓜能夠達到很好的抗輻射效果。

4.利肝利尿，經過科學研究發現苦瓜片泡水喝之後能夠有效地保護我們的肝臟以及脾胃，還能夠降低三脂分別是高血壓、高血脂以及高血糖，以及還有益腎利尿的效果，所以對身體有著很不錯的好處。

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