花生用處這麼大，這三點不注意的話，小心花生變毒藥！

花生，控制食慾，有助於減鹽，穩定血糖、保護心臟健康，但是除了這些好處，你知道哪些花生不能吃嗎？

1.炒或者是油炸花生，性熱燥，不宜多食，一般建議煮湯或者燉煮食用。

2.花生屬於高熱量食物，胃腸功能差的人多食，不利於消化。

3.發霉的花生含大量的黃曲霉素，是一類致癌物，毒性含量比砒霜大68倍，所以霉變的花生一定不能吃！

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