想減肥瘦身喝它，想利水祛濕也喝它，高血壓患者更應該喝它

冬瓜和荷葉都是對人體很有好處的，那麼你知道兩者一起會起到什麼化學反應呢？如果是想減肥瘦身可以喝它，想利水祛濕也要喝它，高血壓患者更應該喝它！

冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用；冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體形健美；冬瓜含Vc較多，且鉀含量高，鈉鹽含量低，所以最適合需低鈉食物的高血壓、腎臟病、浮腫病等患者。

荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經。有清暑利濕、升發清陽、涼血止血等功效。荷葉主要就是有祛暑的作用，另外還有利尿的作用，由於可以有利尿的作用，所以說會排出體內的多餘水分，增加代謝，所以說一定程度上可以有減肥的作用。

如果兩者一起煮水，冬瓜荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內；維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。同時它還有極佳的利水功效，久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的女士們，就要多喝荷葉茶了，當體內多餘的脂肪和滯留電解液被排出，人自然就瘦了。

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