男性睾酮素低，會有什麼影響嗎？當然有啊！

概述

睾丸激素是人類體內的一種激素。男性的睾丸素水平要比女性高得多，在青春期時分泌增多，30歲後開始減少。30歲以上的男性體內的睾丸素水平每年都以1%的速度緩慢下降。而睾丸素水平下降是衰老的自然結果。

這種自然荷爾蒙的下降真正意味著什麼?男性荷爾蒙水平的下降會伴隨著什麼癥狀或副作用?睾丸激素有助於維持男性身體的一些重要功能，包括:

性衝動

產生精子

肌肉和力量

脂肪分布

骨質密度

生成紅細胞

因為睾丸激素會影響很多功能，所以它的減少會帶來顯著的生理和情緒變化。

9個睾丸素偏低的警告信號

1.性功能

睾丸激素水平下降的男性面臨的最大擔憂之一是他們的性慾望和性表現會受到影響。隨著男性年齡的增長，由於荷爾蒙水平降低，他們可能會經歷一些與性功能有關的癥狀。這些包括:

2.對性的慾望變少

比如在睡覺的時候，更少的自發勃起

不孕不育

勃起功能障礙(ED)通常不是由於睾酮分泌不足引起的。如果ED伴隨睾丸激素分泌減少，激素替代療法對勃起功能障礙有用。

睾丸激素是男性中最能引起性慾的激素。睾丸激素的減少可能意味著性慾的減少、自發勃起的減少以及精子數量的減少。這些副作用都不會突然發生。如果突然出現這些癥狀了，可能還有其他問題。

3.生理變化

如果你體內的睾丸素水平較低，你的身體就會發生很多變化。睾丸激素有時被稱為「男性」荷爾蒙。因為它有助於增加肌肉，形成體毛，並有助於形成男性的整體形象。睾丸激素的減少會導致身體的變化，包括:

身體脂肪增加

肌肉的強度/質量下降

骨頭變得脆弱

體毛減少

乳房組織腫脹/壓痛

潮熱

疲勞感增多

影響膽固醇代謝

睡眠障礙

睾丸素會導致體力不濟，低睾丸素也會導致失眠和睡眠模式的其他變化。不幸的是，睾丸激素替代療法可能導致睡眠呼吸暫停。這是一個嚴重的問題，因為能在你睡眠時反覆導致呼吸停止。在這個過程中，它會極大地擾亂你的睡眠。

另一方面，睡眠呼吸暫停引起的身體變化會導致睾丸素水平降低。

即使沒有睡眠呼吸暫停，低睾丸激素和睡眠時間的減少之間也有很強的關聯性。但其中的原因還不清楚。

4.情緒變化

除了引起生理變化外，睾丸激素水平低也會影響你的情緒。這種情況會導致悲傷或抑鬱，也會降低你的整體幸福感。一些人甚至記憶力和注意力會出問題，並且他們的活力和自信心都會下降。

睾丸激素是一種影響情緒調節的激素。睾丸素偏低的男性容易抑鬱。這可能是由易怒、性慾減退和低睾丸激素引起的疲勞共同造成的。

5.其他原因

雖然上述的每一種癥狀都可能是睾丸素水平降低的結果，但它們也可能是衰老的正常副作用。你可能會出現這些癥狀的其他原因包括:

甲狀腺病

睾丸受傷

睾丸癌

感染

艾滋病毒

2型糖尿病

藥物的副作用

喝酒

睾丸的遺傳異常

腦下垂體有問題

要確定是什麼原因導致了這些癥狀，你要找醫生進行血液檢查。驗血是唯一確定你的睾丸素水平的方法。哈佛醫學院(HMS)建議65歲以上男性的睾酮水平要達到300-450 ng/dL(毫微克/分升)。這是正常年齡組睾酮水平範圍的中點。

6.治療

不管你的睾丸素水平低是什麼原因，都有治療方法可以增加睾丸激素或者減輕你正在經歷的副作用。治療方案包括:

睾酮治療

睾丸素補充是男性睾丸素偏低的一種選擇。睾丸素可以通過幾種方式補充:每隔幾周注射一次肌肉;貼在皮膚上的貼片或凝膠;一種用於口腔內的貼片;或者在臀部皮下注射。但那些有過前列腺癌或患前列腺癌的人不應該使用睾丸激素療法。

7.減肥，積極運動

多運動和減肥可以幫助減緩你的睾丸素下降現象。

勃起功能障礙藥物治療

如果你最擔心睾丸素的降低導致勃起功能障礙，藥物治療可以幫助緩解勃起功能障礙。

8.睡眠幫助

對於失眠患者，安眠藥可以幫助他們睡得更好。

9.去除

如果你有任何睾丸激素不足的癥狀，打電話給你的醫生預約檢查。可以通過簡單的血液測試診斷，而且有多種治療方法可供選擇。你的醫生也可以幫助你確定是否有潛在的原因導致你低睾丸素。

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