大夏天的，這樣給寶寶開空調，涼爽不生病
相信許多寶爸寶媽最怕過夏天了，因為炎炎夏日，不吹空調熱得心慌，一吹空調又怕娃兒吹涼，每天就在無比糾結擔心中度過夏天。
開or不開，這是一個問題
寶寶體溫調節功能不完善，夏天常常比大人還愛出汗，許多小寶貝不用說跑跳出汗，即便安靜的坐著玩耍，頭上的汗就跟水淋過一樣，頭髮完全是濕的。（有木有）
而且長期待在悶熱的環境里會造成寶寶食慾下降，精神不振等情況。
當外界氣溫高於35℃或室內的溫度超28℃-30℃時，讓寶寶適當使用空調來調節室溫是很！有！必！要！
但是開了空調後，又時時擔心寶貝會被吹感冒或者受涼腹瀉。其實只要正確使用空調，這些問題都不是問題。
給寶寶開空調注意這幾點
溫度
夏天一般氣溫較高時，開空調室內室外的溫差最好在6-7度左右；氣溫不太高時，則溫差調至3-5度。如果寶寶在家中，空調溫度適合在26-28℃。
另外，最好等寶寶進入房間再開空調；或者寶寶要出去時，提前一段時間關空調，等到寶寶適應下再出去，就不怕寶寶在忽冷忽熱中感冒了。
風速、風向、距離
空調的風速不宜過強，最好調自動或者低速。如果是風扇的話，室內的風速最好控制在0.2-0.5米/秒，不論是空調還是風扇都不宜對人直吹！
如果家中不具備這樣的條件，可把風扇對著牆吹，讓風折射過來。
保濕
長期打開空調會使空氣、皮膚變乾燥。由於寶寶皮膚細嫩，水分調節能力差，因此更容易流失水分。
一般房間濕度在40%-60%左右比較合適，既不利於各種「細菌」的繁殖，也會讓人體感覺舒適。
同時，媽媽可以在空調房間放1小盆水、多給寶寶喝水、皮膚上抹潤膚露、開啟空調的加濕功能等幫助保濕。
通風、清潔
由於空調房間一般比較密封，導致室內空氣混濁，二氧化碳等有害氣體濃度增高。所以，開空調時每6～8h應通風換氣，最長不超過12h，每次換氣20～30min。
此外，一般夏天和冬天用空調，夏天用的時候空調已放置幾個月，灰塵、毛屑沉積較多，如果不及時清洗，打開空調時灰塵會散布空中。
寶寶吸入這些物質後容易刺激呼吸道、皮膚，出現皮膚過敏或咳嗽。所以，大約每隔半個月，家長最好清洗空調上的空氣過濾網、空調器中的冷卻盤。
開機時間
有新生寶寶的家庭，一般開機3h後關機一段時間。由於新生寶寶體溫調節中樞和汗腺發育不成熟，對內外溫差的調節能力不健全，如果開機時間久了，寶寶容易受涼。
所以在寶寶早上醒來1h前提前關掉空調，可以讓室內與室外溫度一致，讓寶寶能更好的適應。
蓋被子
晚上開空調、風扇時，要給寶寶腹部、腳、胸、肩等蓋上一張毛毯或薄被套等，以防小肚子著涼腹瀉。被子不要太厚，以免寶寶踢被受涼。
預防寶寶空調病的小妙招
1：
注意觀察寶寶的體溫和出汗情況，寶寶的正常腋下體溫應保持在36℃～36.8℃，以安靜時不出汗為宜；2：
開啟空調和使用涼席最好不同時進行，否則容易造成溫度過低，使寶寶著涼；- 3
：
寶寶睡覺時適當給他調整睡姿，以免寶寶長時間貼在褥子上的部位出汗或起痱子； 4：
有條件的話，每天給寶寶洗兩次澡。不僅能幫寶寶調節體溫，還能防止或緩解濕疹、痱子等皮膚病。
可見，帶寶寶的情況下開空調學問還不少，盛夏即將來臨，希望每個寶寶都能健康度過每一天！
