腰椎治療刻不容緩！久拖不治多風險！專家推薦一方有奇效！

腰間盤突出纖維環破裂後髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現的疾病，腰椎間盤退行性改變或外傷所致纖維環破裂，髓核從破裂處脫出，壓迫腰椎神經，而出現腰腿放射性疼痛，外傷、退變等原因造成纖維環後凸或斷裂，髓核脫出，由於脊髓由間盤的後方經過，突出的間盤壓迫脊神經或馬尾神經引起腰腿痛或大小便失禁、甚至會引起癱瘓。

其中以下幾種原因較為常見：

外力作用：在日常生活和工作中，部分人往往存在長期腰部用力不當、過度用力姿勢或體位不正確等情況。例如長期從事彎腰工作的煤礦工人和建築工人需經常彎腰提舉重物。

腰椎間盤突出是一種退行性疾病（也就是老化），簡單來說，就是椎間盤使用了二三十年後用壞了，就像汽車的輪胎磨薄了漏氣一樣，包裹髓核的纖維環破了，髓核就跑出來了，壓到了神經根，就產生了腰痛、腿麻等癥狀。

腰椎間盤突出常見癥狀：

在急性期或神經根受壓明顯時，患者可出現跛行，一手扶腰或患足怕負重及呈跳躍式步態等，而輕型者可與常人無異。

壓痛、叩痛及骶棘肌痙攣壓痛及叩痛的部位基本上與病變的椎間隙相一致，80%～90%的病例呈陽性。叩痛以棘突處為明顯，系叩擊振動病變部所致。壓痛點主要位於椎旁1cm處，可出現沿坐骨神經放射痛。約1/3患者有腰部骶棘肌痙攣。

輕輕咳嗽一聲或數聲，觀察腰痛或下肢疼痛、麻木癥狀是否加重：或觀察在打噴嚏、大小便等增加腹壓的動作時是否引起腰痛。

腰椎間盤突出常見緩解方法：

物理牽引療法主要是對腰椎間盤突出的患者，應用兩個方法相反的力量，同時作用於有病部位，通過減弱或消除對病情不利的病理應力，以達到緩解疼痛的目的。

外敷是治療腰椎、頸椎等骨科最受歡迎的保守方法，因其效果好，貼上短短几個小時就可以快速止痛。其中作為行業的佼佼者——《懷花草筋骨貼》，一直以口碑著稱。從明代傳到現在，採用純中草藥提取熬制，無添加可以直接貼在皮膚，溫和不過敏。通過皮患處快速到達病灶，可快速止痛，通經走絡，開竅透骨。現代社會便利，在淘宔上就能買到，非常的方便。

分享護理方法：

健步走，走路有助於維持身體健康，鍛煉腿部、臀部肌肉，保持腰椎穩定。走路時，應注意挺胸收腹，腳掌先著地，最好穿著具有減震功能的運動鞋。

在早期運動療法其方式及強度必須以不增加患者疼痛為原則，暫且選擇上述一項或多項運動，根據病情的改善循序漸進，逐漸增加幅度和鍛煉的次數，切不盲目讓患者超限度鍛煉而導致病情加重。

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