患上濕疹，癢的睡不著覺？牢記這幾招！讓你的濕疹不再複發！

大家都知道治療濕疹，一定要先了解濕疹的起因，濕疹它也是十分常見的皮膚炎症性皮膚病，很容易就會複發，而且還會十分的癢，讓人們難以入睡。這個瘙癢感不僅會影響我們的身心健康，還會影響我們的日常生活。

那麼濕疹到底是因為什麼而出現的呢？

1、 可能是因為居住周圍的環境因素。穿的衣物，或者是一些食物，居住的地方或者是辦公室內有一些化學物品，再或者是剛裝修好的房子，剛裝修好的房子裡面會有一些甲醛一類的東西，這些東西都會讓你的皮膚出現不適的情況。因此，如果你的皮膚屬於敏感肌膚的話，就一定要遠離這些充滿化學物品的地方，不讓自己出現過敏情況，以免患上過敏性濕疹。

2、 濕疹和遺傳也有著很大的關聯。如果你的長輩中間有得過和濕疹相關的皮膚疾病的話，那麼你也就很可能會得濕疹，甚至是你的兄弟姐妹都有可能患上濕疹。

3、 和我們日常生活中每天要吃的食物也有著一定的關係。現在我們每天吃的食物很多裡面都含有化學成分，而有一部分人會因為吃了這些食物之後皮膚出現不適的癥狀。也很有可能就會出現濕疹，尤其是那些含有豐富高蛋白的食物，或者是生吃了一些容易引起過敏反應的食物。

得了濕疹可以試試以下幾種治療方法

1、 濕敷療法：準備金銀花、訶子、烏梅、五倍子各30公克，黃柏、苦參、公英、穿心蓮、地黃、澤瀉、茵陳、車前草各準備60公克，水煎液適溫，濕敷患處，每次30分鐘，每天3次。

2、藥物外塗療法：《皮膚雜談》上就介紹了一款藥膏——苗谷膚舒寧，選用地膚子、苦參、蛇床子等中草藥製成，《神農本草經》中論述："地膚子主膀胱熱，利小便，紫草性味甘、咸，寒。歸心、肝經。有涼血，活血，解毒透疹之功能"。一般在2-5內就有效的治療效果，啕宔就有很方便。

3、食物療法：可以通過吃這些食物來治療，比如用一些新鮮的蓮藕和胡蘿蔔，把這兩樣東西都榨成汁， 然後加入一些蜂蜜喝掉。這樣能夠很好的治療血虛風燥型的濕疹，同時還可以潤腸養肺。

濕疹患者一定要注意這幾點

1、 皮膚不管多麼的癢都不要去抓撓，因為很多的患者會因為難以忍受濕疹帶來的瘙癢，從而就會順手去抓撓，但是一定要注意，不管多麼的癢都不要去抓撓。因為抓撓只會讓濕疹變得更加嚴重，甚至還會讓皮膚出現感染的情況，出現感染後就會引發別的疾病。

2、 不要去用滾燙的水洗澡，得了濕疹的人一定不要用很燙的水來洗澡。洗澡不一定必須是很熱的水才好，太熱的水會造成人們的皮膚毛細血管擴張，毛細血管擴張的話就會使濕疹患者的病情加重。

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