Whoosah，壓力君！

中國人啊，似乎總愛講個名正言順。

無論是老祖宗們為解釋自己相同的歸屬而總提起的炎帝黃帝，亦或是「無義戰」的春秋戰國時期霸主們為討伐敵國絞盡腦汁想出的種種緣由，都是為了闡明一個亘古不變的重點：

it makes sense.

因此，在這個全新的公眾號的開篇，我很想談談創辦這個公眾號的初衷。

那是個普通的下午，我刷著手機，一條奇怪的推送映入了我的眼帘：加州大學伯克利分校允許學生趕due時在圖書館裸奔釋放壓力。而更令人驚奇的是，這不是個特例。減壓，在很多國外學校的認知中，其實一直是個十分常規且必要的活動。但將目光轉向國內，只有少數配置完善的學校設有心理諮詢室，雖然很少使用，但更多的學校，連這一配備都沒有。

那麼，社會主義接班人真的都沒有壓力，無需減壓嗎？

其實不然。很多時候，在我們感到壓力和不安時，潛移默化中，我們已經對自己採用了一些減壓手段，比如遇到困難時通過玩手機去轉移注意力，失意時通過腦補一個更好的自己給自己以推動力……

但沮喪的是，這些手段，有的有效且高效，有的，則會使我們離自己的最終目標管理越來越遠。就像那句俗話說的：An apple a day, keeps a doctor away. 每天玩著蘋果手機，只會告別自己的學位和詩意的遠方。

因此，我開始認識到，如果有一個系統的平台可以和大家分享一些基礎的行之有效的解壓方法，該是多麼有價值且有意義的一件事啊。

於是乎，這個平台的雛形便出現了。

政治書教導我們，實踐是檢驗真理的唯一標準。這一點，同樣適用於Whoosah壓力君。建號前，我曾在周圍人中在進行過一批小範圍採訪。聽到他們訴說一個個感到壓力的場景：考試失利，中介看低，人際不善，感情受挫…除了使我感同身受以外，也更讓我確信壓力的真實存在。這裡再次誠摯的感謝這些受訪者們的積極分享，使我了解到了他們每個人常用的解壓方法和他們所希望的這個平台最終能呈現出的模樣和作用。

有了這些寶貴的建議，這個平台更清晰了。Whoosah壓力君並不是一個說理說教教你減壓理論的科普向公號，而更多的，它是一個分享的平台。除了邀請幾位心理諮詢師長期觀察指導外，這個平台更多承擔的，是一個收集建議再分享的職責。我們會定期發布一些收集到的解壓方案進行投票，並定期公布高票答案進行推廣。除此之外，一些解壓小物件，一些具體的書籍影像的推薦【這裡感謝一位通過讀弗洛伊德來減壓的同學的idea】，甚至是直接來自諮詢師們的專業分享，也都是我們會去做的。

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前途是光明的，道路是曲折的。我們清晰的認識到，如何使分享真實有效用是我們最亟待解決的問題。而實現它，也是我們一直會去努力的目標。

De-stressing the world，我們在路上。

說到這裡，也許有些人會好奇，這行文中的「我」是誰？其實這問題大可不值得在意，就像在現實中，每個人都或多或少有著不同的身份。我，既可以是一個目前就讀於南外的准留學生，也可以是一個普普通通的高中生，亦或者可以是一個對社會有著些許關注感的青年人。無論如何，我相信我和你一樣，都是個在生活里不斷摸索跌跌撞撞前進的普通人。

感謝各位的瀏覽，希望這篇文章可以讓你對Whoosah壓力君有些小期待。

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