生活的秘密：怎麼讓自己更快樂一些？
相識相知十幾年的閨蜜突然對我說，她很煩躁，很疲倦，一種強烈的挫敗感包圍著她。
她有一種很強烈的衝動，想賣掉房子，逃離這個城市，想去旅遊，去廈門，去名宿當義工。
我特別能理解她。自己也有過這種衝動，想丟棄所有現有的一切，去流浪，去哪都好，只要能逃離現有的生活狀態。
說白了，之所以有這種衝動，其實是對這一時刻的自己非常不滿意了。
適時轉化負面情緒
郎達.拜恩在《秘密》一書里告訴我們：「當你感覺美好的時候，你一定在想著美好的思想。因此，你就走在正確的道路上，發出強力的頻率，吸引更多讓你感覺美好的事物回到你身旁。」
當然，如果你覺得糟糕，被所有負面情緒包裹，那一整天下來，就會吸引到更多的擔憂、恐懼、疲倦、煩躁……
而如果想改變，不是逃離。而是改變你的想法，想一些愉快而美好的事情，比如一個特別喜歡的朋友，一首非常喜歡聽的歌曲，或者是一個天真無邪的孩子，任何一個可以激發我們內心美好的事物，都能瞬間改變我們的負面情緒，從而讓我們覺得美好，覺得快樂！
「吸引力法則」
「你生命中所發生的一切，都是你吸引來的。它們是被你心中所保持的『心像』吸引而來，它們就是你所想的。不論你心中想什麼，你都會把它們吸引過來。」
這就是「吸引力法則」。
細細想想，果然如此。你是什麼樣的人，就會結交到什麼樣的朋友。喜歡音樂的人，周圍是一群音樂愛好者；自主創業的，周邊都是創業者；愛好養生的，可能你的朋友都非常注重身體保健。
同樣的，善良的人不會和邪惡的人同伍，君子和小人也不可能志同道合，仗義大度的人和小肚雞腸的人也無法長久，誠信者和騙子勢不兩立。
為什麼說「物以類聚，人以群分呢」？其實也是吸引力法則，你積極進取必將吸引來一群充滿活力的朋友。你快樂自信，那快樂也會一直伴隨著你。同樣，你消極懶怠，必將都是負面的信息。
生活中，想要快樂，就要有一顆快樂包容的心，燦爛的笑容是最有感染力的，必將也給周圍的人帶去歡樂。
你內心專註什麼，必將得到什麼
想起遠方的一位師父，一名周易研究者。
最初認識時，他說要建一處學院，喝茶、聊天、吸引各地的周易愛好者來放鬆身心，要過著世外桃源的生活。
我覺得他唯心。悠然自得的日子當然好，但是經濟來源呢？一切離開了物質基礎都是免談啊。
時隔才兩年，當初的破敗小院整齊劃一，院中種滿了鮮花，還專門搭起一處茅草棚，專門喝茶聊天，非常的有格調。經常有三五學員在他那學習。最近看朋友圈，和學員們四處遊山玩水，走遍祖國的山山水水和各大高校，真如神仙眷侶般的生活，而且無論走到哪，都有學員接待。
在今天，我終於相信了他所說的一切。你內心專註於什麼，必將得到什麼。
「人的心……能想到的一切，就能做得到。」
所以，感覺不快樂的時候，問問自己的心，究竟想要什麼？我們有時可能會迷失，會不知所措，會為自己設限，會覺得一切都不可能，一切都很難。坐下來，拿出一張紙，鄭重地寫下自己內心的願望。《秘密》告訴我們，你能找到自己內心想要的，就是在給這個宇宙下訂單。
這真的非常有意思。「您的願望，就是我的命令！」
「你會越來越好的！」選擇相信，然後接收！
是的，想著美好的事情，而且你要堅定地相信這種美好，事情真的會向好的方向發展。
想起曾經的臃腫，突然有一天，我很懷念自己生育前的美好身姿。那一刻，我決定減肥。剛開始有點難，但是想到自己走在實現願望的路上，而且已經踏出了第一步，還是堅持去做。
一周以後的一個早晨，突然發現腿細了，感覺非常的美妙，信心大增。最後，肚子也小了，腰也細了，穿衣服也很漂亮。
那一刻，我覺得自己非常美好。很興奮地打電話給師父，他告訴我：「你會越來越好的！」他的越來越好不只在於外表的改變，還包括我會活得越來越通透。
不知道為什麼，對於他說的越來越好，我深信不疑。
我看書，抄寫經文，反觀自己的內心，吃素餐。然後有個很驚異的發現，我真的越來越好。
和同事關係更融洽，身邊朋友也開始減肥，並且成效非常明顯；結識了更多吃素的朋友，而且她們喜歡我；和陌生顧客交流時，他們信任我，覺得我特別坦誠。
我感覺自己非常幸福，每個清晨看到太陽升起，覺得自己渾身充滿了希望與力量，走路時都不自覺地哼著歌。
而這種簡單的幸福與快樂，真的會感染到身邊人。你吸引到一群正能量的朋友，他們被感染著，也被帶動著，你們成為一個擁有正能量的群體。
接著，你發現你工作的環境也在發生改變，大家更融洽，更和諧，更友愛！
這真的是一件特別美妙的事情。
生活的秘密是什麼呢？
我覺得就是對自己的認可，活在當下。
「你必須對自己感覺很好，這非常的重要。」當你自己都不認可自己的時候，你是無法吸引到美的事物的。
當你沮喪，多疑，那你大腦搜集到的都是這樣的信息，會把幾十年的沮喪和不安都匯聚到這一刻，而負面的東西帶來的是更強烈的不好的感覺，如同一個怪圈，你走不出來，壓抑著自己，甚至會奔潰。
想起多年前的一位同事，當我看到一個悲慘的消息時會想分享給她。而她直接就拒絕：「別給我看這些，會影響心情。」她的意願是多接收美好的東西。
那時不理解，覺得生活沒有醜陋哪來的美好啊？現在突然覺得她非常智慧，早已洞悉了生活的秘密。
每個當下，都讓自己感覺美好，才會生活得更快樂啊！
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