被咽喉炎困擾的你，常吃這幾樣東西，不去醫院也能讓你的咽喉炎好的快！

咽炎是咽部粘膜，粘膜下組織的炎症，可分為急性咽炎和慢性咽炎兩大類。相信很多人都長期被咽喉炎困擾，常吃下面這幾樣東西，不去醫院還也能讓你的咽喉炎好的快！

1、羅漢果。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後飲服。每日1～2次，每次1個。能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適，喉痛失音，或咳嗽口乾等。

2、枸杞粥。枸杞子15克，糯米150克洗凈後加水以文火煮製成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效，適用於慢性喉炎咽喉乾燥者。

3、山藥燉排骨。山藥具有補中益氣，健脾和胃，消渴生津，益肺等功用。配以滋陰潤燥的豬排相燉食對慢性咽喉炎有緩和防治作用。

4、洋參蒸梨。洋參具有補氣養陰，清熱生津的功效。用於咳喘、痰血、口燥咽乾等症。梨具有生津潤燥，清熱化痰的功效，對咽喉有養護作用。洋參與梨同蒸食對於肺熱咳嗽，痰多，咽喉腫痛等症有顯著的效果。

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