三伏天用生薑和它趕走濕氣，堅持20天，這些好事會降臨到你身上！

入伏後，氣溫上升，潮濕悶熱的天氣讓人體濕氣會加重。頭昏腦重，四肢乏力，長痘，頭髮、臉愛出油等癥狀。夏天還會一直待在空調房、吃冷飲等等，這些都會讓濕氣更加重。一些女性在夏季特別虛弱，臉色慘白無血色、困頓乏力，這些都有可能是濕氣在作祟。

這時候通常該怎麼辦呢？那就來用生薑和它煮水喝，每天早晚一杯它，趕走濕氣，臉色紅潤更健康。喝這個相當於你一天暴走萬步以上，是不是很厲害呢，到底是什麼這麼厲害，今天就好好的給大家講解一下。

中醫認為生薑能「通神明」，即提神醒腦。夏季中暑昏厥不省人事時，用薑汁一杯灌下，能使病人很快醒過來。另外，生薑中含有各種的元素，所以在夏季的時候吃生薑是非常有利於排汗降溫提神。另外就是吃生薑，可是促使身體的血液循環，使毛孔擴張加快新陳代謝，還能快速的燃燒你體內多餘的脂肪，燃燒脂肪的同時，也會把你體內的寒氣給逼出來一部分。看完這個是不是覺得生薑的功效還是挺大的。

再者來說說今天分享的要和生薑搭配在一起的食材，那就是—苦瓜，因為姜本身就已經有了燃燒脂肪的作用，再加上苦瓜這種減肥的食材，兩者看堪稱吃完美的結合。

苦瓜又名涼瓜，是廣受人們喜愛的一種蔬菜。苦瓜中的苦瓜素被譽為「脂肪殺手」，能使攝取脂肪和多糖減少。苦瓜還能清熱祛心火，解毒，明目，補氣益精，止渴消暑，治癰。

提醒：現實生活中，很多人受不了苦瓜的味道，不妨用中醫來進行治療，小編努力的搜集醫書和最新動態，發現森客伏濕膏對濕氣的祛除，效果最為顯著，希望可以幫到您，喜歡小編的文章記得點贊留言哦，謝謝您嘞！

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